Achtsamkeit

Erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können. Entdecken Sie Tipps und Übungen, um mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden. Starten Sie noch heute Ihre Achtsamkeitspraxis.
24 Aufgaben/ Übungen für mehr Achtsamkeit und Selbst-Fürsorge im neuen Jahr 2021 – Women at Work Women At Work, At Work, Border Line, Coaching Tools, Mental Training, Self Compassion, Mindful Living, Positive Mindset, Journal Inspiration

24 Aufgaben/ Übungen für mehr Achtsamkeit und Selbst-Fürsorge im neuen Jahr 2022 - Women at Work

Wenn wir auf 2020 und 2021 zurückschauen, dann werden wir feststellen, dass es anders lief, als wir uns das vorstellten. Wir hofften auf den Beginn der goldenen Zwanziger und bekamen eine große Geduldsprobe an uns und unsere Gesundheit. Auch 2021 lief nicht so, wie wir uns das erhofften und wünschten. Es war ein Jahr, in […]

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TRY TRY TRY diy & food
Mach es Dir leicht! Schon Mini-Rituale können einen großen Unterschied machen. Ich teile mit Dir meine 11 Mini-Rituale am Morgen. Vielleicht ist ja etwas für Dich dabei :) Morgenroutine Ideen | Gesunde Morgenroutine | Vorlage Morgenroutine #morgenroutine #gewohnheiten #achtsam #achtsamkeit #yomela Motivation Wall, Find Your Happiness, Digital Vision Board, Morning Mantra, Slow Mornings, Power Of Meditation, Vision Board Affirmations, Mindfulness Practice, Meditation Practices

11 leicht umsetzbare Ideen für Deine achtsame Morgenroutine

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Viola Achinger
Hier findest du 30 Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Für keine dieser Achtsamkeitsübungen brauchst du zusätzliche Zeit anzuwenden. Lerne hier dein Leben durch Achtsamkeit zu verändern. #achtsamkeitübungen #achtsamkeitsübungen #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitalltag #meditierenlernen #persönlichkeitsentwicklung Feelings, Yoga, Coaching, Health, Good Vibes Only, Good Vibes, Self Care, Feel Good, Healthy Living

Achtsamkeitsübungen für den Alltag - Irina Palatai

Hier findest du 30 Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Für keine dieser Achtsamkeitsübungen brauchst du zusätzliche Zeit anzuwenden. Lerne hier dein Leben durch Achtsamkeit zu verändern. #achtsamkeitübungen #achtsamkeitsübungen #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitalltag #meditierenlernen #persönlichkeitsentwicklung

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Patrizia Yurtsever
Bewusst und achtsam leben, leider ist das nicht immer so einfach. Erfahre auf meinem Blog von meiner Gastautorin Katja, was Du tun kannst, um Dich besser kennenzulernen, Deine Probleme zu lösen und vielleicht sogar Dein Leben zu verändern. Starte jetzt in Dein bewussteres Leben mit 7 einfachen Schritten! Bewusster leben | Leben verändern | Achtsam leben #yomela Importance Of Self Care, Making Life Easier, Busy Life, Overall Health, Take Time, Time Out, Well Being, Self Improvement, Self Care

Bewusster Leben - Lass mehr Achtsamkeit in Dein Leben

Bewusst und achtsam leben, leider ist das nicht immer so einfach. Erfahre auf meinem Blog von meiner Gastautorin Katja, was Du tun kannst, um Dich besser kennenzulernen, Deine Probleme zu lösen und vielleicht sogar Dein Leben zu verändern. Starte jetzt in Dein bewussteres Leben mit 7 einfachen Schritten! Bewusster leben | Leben verändern | Achtsam leben #yomela

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Anits
Für mehr Achtsamkeit im Alltag: Lass dich von den schönsten Sprüchen und Zitaten zum Thema Achtsamkeit inspirieren. Auf meinem Blog habe ich sie alle für dich gesammelt – zusammen mit Grafiken, die du dir als Reminder auf einem Handy speichern kannst. Achtsamkeit, im Alltag | Digitale Achtsamkeit | Achtsamkeit Sprüche | Achtsamkeit Zitate Typography, Haus, Newsletter Inspiration, Free Soul, Thich Nhat Hanh, Doterra, Self Care, Mood Board, Vision Board

Zitate von Thich Nhat Hanh und anderen Achtsamkeits-Lehrer*innen

Für mehr Achtsamkeit im Alltag: Lass dich von den schönsten Sprüchen und Zitaten zum Thema Achtsamkeit inspirieren. Auf meinem Blog habe ich sie alle für dich gesammelt – zusammen mit Grafiken, die du dir als Reminder auf einem Handy speichern kannst. Achtsamkeit, im Alltag | Digitale Achtsamkeit | Achtsamkeit Sprüche | Achtsamkeit Zitate

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Chrissi Wer
Was tun gegen negative Gedanken, Grübeln und zu viel nachdenken? Den Kopf frei bekommen und schnell wieder zufrieden und glücklich werden mit diesen 4 Soforttipps.  #negativegedanken #grübeln #unruhe #achtsamkeit #selbstliebe #positivdenken #glücklich #zufriedenheit #gelassenheit #bewusstsein #selbstzweifel #selbstvertrauen Psychology Facts, Psychology Quotes, Mental Training, Positive Motivation, Set You Free, Calm Down, Life Balance, Negative Thoughts, Working Life

Tipps gegen negative Gedanken, Grübeln. Mach dich frei

Was tun gegen negative Gedanken, Grübeln und zu viel nachdenken? Den Kopf frei bekommen und schnell wieder zufrieden und glücklich werden mit diesen 4 Soforttipps. #negativegedanken #grübeln #unruhe #achtsamkeit #selbstliebe #positivdenken #glücklich #zufriedenheit #gelassenheit #bewusstsein #selbstzweifel #selbstvertrauen

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