Barfuss

Die Barfuß-Lauftechnik kannst du mit unserer Gangschule ganz einfach lernen. Barfuß gehen oder laufen ist auch für Anfänger mit Barfußschuhen möglich. Für die

Hier findest du wichtige Informationen, Tipps & Übungen rund um das Thema Barfußgehen. Erfahre, wie du durch das Barfußgehen deine Fußgesundheit wesentlich verbessern & Fußschmerzen lindern kannst. Ich bin Vivi Barfuß, leidenschaftlicher Barfuß-Coach & ich freue mich, dich auf deiner Reise zu gesunden & starken Füßen zu unterstützen.

Die letzten Monate lief ich barfuß. Und damit meine ich wirklich ausschließlich. 4 Dinge die Dir beim Barfußlaufen passieren...

So werden deine Füße wieder zart!Es ist Barfuß Zeit! Wir laufen den ganzen Tag in Sandalen oder FlipFlops rum,

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Wann war ich das letzte Mal barfuß unterwegs? Also richtig draußen, nicht nur im Garten. Ich kann mich nicht erinnern und das ist ganz schön traurig, oder? Ich wandere so gerne, spüre gern den Fels unter meinen Händen, aber meine Füße spüren nur die Innensohlen meiner Schuhe? Unfair, wie ich finde. Barfuß durch den Wald […]

Durch das Laufen in Barfußschuhe kannst du deine Haltung verbesern und deine Muskeln trainieren. Barfußschuhe begünstigen...

Barfußgehen in der Natur wird von vielen Ärzten als gesundheitlich wertvoll empfohlen, zeitgleich warnen Mediziner vor einer Überanstrengung vorgeschädigter Füße. Sabrina Fox ist Buchautorin, läuft schon seit Juli 2014 barfuß und ist begeistert.

Wie pflegt eine Barfußgeherin ihre Füße? Welche Pflegemittel kommen zum Einsatz? Wieviel Zeit investiert sie? Der Beitrag gibt Antworten auf diese Fragen.

Fußdeformationen, Haltungsschäden und Rückenschmerzen: Schäden vom jahrelangen Laufen in Schuhen. Lesen Sie hier, warum Barfußlaufen so gesund ist!