Basische rezepte abendessen

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Perfekt für den Sommer! Unser basischer Hirse Salat belastet nicht und ist Ideal für ein Picknick im freien. Zutaten: 60 g Hirse 140 ml Wasser 1/2 TL Salz 1/2 TL Pfeffer 1 TL Kokosöl 1 Zucchini 50 g Tomaten 50 g Brokkoli 2 Karotten 2 Pastinaken 125 g Spinat frischer Koriander Zubereitung: Das Wasser im Topf erhitzen und die Hirse für 15-20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Sobald sie aufgequollen ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zur Seite stellen. Währenddessen das Gemüse Salad Honey Mustard, Honey Mustard Chicken Salad, Mustard Chicken Salad, Classic Chicken Salad, Chicken Pasta Salad Recipes, Clean Eating Detox, Chicken Salad Sandwich Recipe, Healthy Chicken Salad Recipe, Raisin Recipes

Perfekt für den Sommer! Unser basischer Hirse Salat belastet nicht und ist Ideal für ein Picknick im freien. Zutaten: 60 g Hirse 140 ml Wasser 1/2 TL Salz 1/2 TL Pfeffer 1 TL Kokosöl 1 Zucchini 50 g Tomaten 50 g Brokkoli 2 Karotten 2 Pastinaken 125 g Spinat frischer Koriander Zubereitung: Das Wasser im Topf erhitzen und die Hirse für 15-20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Sobald sie aufgequollen ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zur Seite stellen. Währenddessen das Gemüse…

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In der Naturmedizin werden viele Beschwerden mit einem ungünstigen Säuren-Basen-Verhältnis im Körper begründet. Dagegen hilft: eine basische Ernährung. Wie die aussieht, ob sie sich für dich eignet und wie du damit am besten anfängst, zeigen wir dir hier - inklusive Rezepte für eine Woche zum Ausprobieren.

Macht satt, aber nicht voll. Unser Basischer Süßkartoffel-Mandel-Eintopf! Zutaten: 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 cm frischer Ingwer 1 Süßkartoffel á 450 g 200 g rote Linsen 2 EL Olivenöl 650 ml Gemüsebrühe 2 TL Mandelmus 1 TL Salz 1 TL Pfeffer 1/2 TL Currypulver Saft einer Limette 40 g Mandeln getrocknete Kräuter Handvoll frische Basilikumblätter Zubereitung: Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Süßkartoffeln vorzugsweise schälen und ebenfalls in kleine Diet Recipes, Risotto, Health, Healthy Recipes, Vegan Recipes, E Book, Weight Watchers, Diet, Ethnic Recipes

Macht satt, aber nicht voll. Unser Basischer Süßkartoffel-Mandel-Eintopf! Zutaten: 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 cm frischer Ingwer 1 Süßkartoffel á 450 g 200 g rote Linsen 2 EL Olivenöl 650 ml Gemüsebrühe 2 TL Mandelmus 1 TL Salz 1 TL Pfeffer 1/2 TL Currypulver Saft einer Limette 40 g Mandeln getrocknete Kräuter Handvoll frische Basilikumblätter Zubereitung: Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Süßkartoffeln vorzugsweise schälen und ebenfalls in kleine…