Bauchübungen im Stehen

Entdecken Sie die besten Bauchübungen im Stehen, um Ihre Bauchmuskeln zu stärken und einen starken Core zu entwickeln. Machen Sie sich bereit für ein intensives Workout und erreichen Sie Ihre Fitnessziele.
Hast du schon mal den seitlichen Brunch im Stehen ausprobiert? Worauf du bei der Ausführung achten solltest und mehr Tipps rund um ein effektives Training findest du auf meinem Blog #abs #bauchmuskeln #training #workout #bauchtraining #bauchmuskeltraining #absworkout #crunch #bauchmuskeltrainierenimstehen #imstand #fitness #fit #fitundgesund #motivation #inspiration #fitnessübung Gym, Fitness Tips, Yoga, Fitness Workouts, Band Workout, Motivation Inspiration, Sport Fitness, How To Plan

Bauchmuskel Übung im Stehen

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Matthias

Bauchmuskeltraining im STEHEN | 10 min Anfänger Bauch HIIT Workout

Hast du schon einmal deinen Bauch im Stehen trainiert?? Am Tag 8 habe ich ein Bauch HIIT Workout für dich ohne Planks und Handgelenksschmerzen- einfach im Stehen also auch für Anfänger geeignet. Lass dich überraschen. Diese Fitness Challenge 2022 ist dafür gedacht dich wieder in die Trainingsroutine zu bringen. Alle Workouts haben 40 sec Belastung + 20 sec Pause ( kannst du auch gerne weglassen )

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