Bauchworkout

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Fitness | Physio Therapie  | Reha by Mimi van Benthem on Instagram: "BAUCHWORKOUT IM SITZEN IM BETT ODER AUF DER COUCH  🫵Möchtest du mehr Bauchworkouts oder darf es auch Physio sein morgen oder ein anderes Workout?💬⬇️  .  Dieses Bauchworkout trainiert auch die Hüfte aka Love Handels:  💚3 Runden: 20 Wiederholungen 🔥Übung im sitzen| mit oder ohne Gewicht 🙋🏼‍♀️Probiere es aus ☑️ Kommentiere unten wie es klappt ‼️Du kannst es einfach zwischendurch machen ✨MARKIERE Deine Freunde, die dieses Workout auch machen sollen! .  👉🏼FOLGE MIR AUF @mimilawrencefitness  .  Beim Blick in den Spiegel schämen sich (leider) viele Menschen. Gerade der Bauch bereitet oft Probleme.  Nicht nur, dass das Bauchfett nicht gefällt, das viszerale Bauchfett ist besonders gefährlich für unsere Gesundheit.  😱Herz Fitness Workouts, Gym, Love Handel, Train, Quick Saves

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Monika Svendsen | Abnehmen | Sport | Wohlfühlen | Mindset on Instagram: "⬆️ Speichern nicht vergessen ⬆️

Für mehr Abwechslung bei euren Bauchübungen.

Dieses Workout könnt ihr immer und überall machen. Es dauert nur 15-30 Min (je nachdem wie lange ihr die Übungen schafft ☺️) und es ist sehr effektiv 💪🏻

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Monika Svendsen | Abnehmen | Sport | Wohlfühlen | Mindset on Instagram: "⬆️ Speichern nicht vergessen ⬆️ Für mehr Abwechslung bei euren Bauchübungen. Dieses Workout könnt ihr immer und überall machen. Es dauert nur 15-30 Min (je nachdem wie lange ihr die Übungen schafft ☺️) und es ist sehr effektiv 💪🏻 #bauchworkout #bauchübungen #sixpack #abs #coretraining #bauchmuskeln #homeworkout #fitnessmotivation #abnehmen #fitnachderschwangerschaft #abnehmerfolg #fitmom #abnehmtagebuch #abnehmblog…

Wer wünscht es sich nicht - einen durchtrainierten Bauch. Mit dem Bauchworkout von Pamela Reif kommst du deinem Ziel ein wenig näher. In nur 12 Minuten, dafür aber mit 8 intensiven Übungen bringt sie deine Muskeln ordentlich zum Brennen. Ein weiterer Vorteil: Du brauchst keinerlei Equipment oder viel Platz - du entscheidest wann und wo du dein Workout starten möchtest! In diesem Artikel erklären wir die jede Übung, damit du dein Training reibungslos durchziehen kannst. #sixpack #fitness #workout Crunches Challenge, Sixpack Workout, Toned Stomach, Flat Stomach Workout, Workout Bauch, Youtube Workout, Best Ab Workout, Ab Workout At Home, Fitness Challenge

Wer wünscht es sich nicht - einen durchtrainierten Bauch. Mit dem Bauchworkout von Pamela Reif kommst du deinem Ziel ein wenig näher. In nur 12 Minuten, dafür aber mit 8 intensiven Übungen bringt sie deine Muskeln ordentlich zum Brennen. Ein weiterer Vorteil: Du brauchst keinerlei Equipment oder viel Platz - du entscheidest wann und wo du dein Workout starten möchtest! In diesem Artikel erklären wir die jede Übung, damit du dein Training reibungslos durchziehen kannst. #sixpack #fitness…

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