Brustschwimmen

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Brustschwimmen ist langweilig? Falsch! Schwimmtrainer Alexander Steinhart hat schon vielen Schwimmern zum Meisterschaftstitel verholfen. Seine Methode: die richtige Technik neu lernen. Seine Überzeugung: Schwimmen ist der beste Sport, weil ihn jeder lernen und bis ins hohe Alter ausüben kann. Und: Schwimmen macht glücklich! #schwimmen #sport Social Media, Health, Swimming, Yoga, Tips And Tricks, Pool Float, Fashion Forward, Personal Style, Pool

Brustschwimmen ist langweilig? Falsch! Schwimmtrainer Alexander Steinhart hat schon vielen Schwimmern zum Meisterschaftstitel verholfen. Seine Methode: die richtige Technik neu lernen. Seine Überzeugung: Schwimmen ist der beste Sport, weil ihn jeder lernen und bis ins hohe Alter ausüben kann. Und: Schwimmen macht glücklich! #schwimmen #sport

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Tania Milovanova
Schwimmen macht schlank. Und stark. Und ist gesund. Klar. Doch welche Schwimmart beansprucht eigentlich am meisten Muskeln, mit welcher hält man am längsten durch, und bei welcher werden wie viele Kalorien verbraucht? Wir haben die drei gängigsten Schwimmstile Kraul bzw. Freistil, Brust und Rücken auf ihren Fitnessfaktor untersucht. #Schwimmen #Kalorienverbrauch #Freistil #Abnehmen #Ausdauersport Nutrition, Healthy Eating, Cardio, Free Diet Plans, Cardio Training, Nutrition Tips, Wall Tiles, Design Elements, Diet Plan

Schwimmen macht schlank. Und stark. Und ist gesund. Klar. Doch welche Schwimmart beansprucht eigentlich am meisten Muskeln, mit welcher hält man am längsten durch, und bei welcher werden wie viele Kalorien verbraucht? Wir haben die drei gängigsten Schwimmstile Kraul bzw. Freistil, Brust und Rücken auf ihren Fitnessfaktor untersucht. #Schwimmen #Kalorienverbrauch #Freistil #Abnehmen #Ausdauersport

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Canan Yılmaz

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