Eiweißbrot rezept

Entdecke köstliche Rezepte, um dein eigenes Eiweißbrot zu Hause zuzubereiten. Erfahre, wie du gesunde und proteinreiche Brotoptionen genießen kannst.
Haferflocken versorgen uns mit einer ordentlichen Portion an Proteinen, Ballaststoffen und Mineralstoffen. Als deutlich gesünderer Ersatz für Weißmehl eignen sie sich perfekt zum Backen von Brot. Dieses einfache Rezept für eiweißreiches Haferflockenbrot muss man probiert haben! #eiweißbrot #haferflockenbrot #haferbrot #proteinbrot #brot #backen #backrezept #rezept #eiweiß #proteine #gesund #ernährung #lebensmittel #rezepte #brotrezept #backrezepte #brotrezepte #ofen #haferflocken #vitalmagazin Low Carb Recipes, Rezepte, Low Carb, Low Carb Crepe, Protein Snacks, Protein Foods, High Protein Recipes, High Protein Low Carb, Low Carbon

Es geht doch nichts über ein frisch gebackenes Brot! Doch noch immer genießt Brot den Ruf des ungesunden Dickmachers – völlig zu Unrecht, wie unser Rezept für Eiweißbrot mit Haferflocken und Quark beweist. Der gesunde und leckere Sattmacher ist nämlich dank der Haferflocken nicht nur sehr nährstoff-, sondern auch proteinreich. Wir erhöhen den Eiweißanteil sogar noch durch eine ordentliche Portion Magerquark. Mit ganz wenig Aufwand und nur einer Handvoll Zutaten war Brotbacken nie einfacher!

AvatarA
Anja Ahlers
Desserts, Pudding, Pop, Paleo, Net, Man, Form, Kochen, Backen

Zutaten: 3 Ei(er)100 g Joghurt50 g Butter, geschmolzen1 TL Natron1 TL, gestr. Salz100 g Sesam50 g Kürbiskerne200 g Mandel(n), gemahlen150 g Sonnenblumenkerne50 g Leinsamen Stecken Sie das Bild unten in eines Ihrer Pinterest-Boards, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dadurch können wir auch von Pinterest weiter gefördert werden. 1 Zubereitung: Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit dem Joghurt vermengen. Butter schmelzen und untermengen. Natron und Salz dazugeben. Jetzt die…

AvatarM
Manu Kurze

Dieses einfache Haferflockenbrot ist super schnell gemacht. Das Rezept wurde zusätzlich mit Quark verfeinert, um das Brot eiweißhaltiger zu gestalten.Haferflockenbrot ist eine super Alternative zu herkömmlichen Brot. Brot hat nicht unbedingt einen guten Ruf, wenn es um gesunde Ernährung geht. Das Problem mit herkömmlichem Brot ist meist das unnötige Weißmehl und das fehlende Eiweiß. Eine eiweißhaltige Ernährung hilft bei der Abnahme, unterstützt den Muskelaufbau und hält uns länger…

AvatarR
Ruthi Heckmann
Ein Chia-Eiweiß Brot eignet sich ideal für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Es lässt sich wie normales Brot belegen und bleibt lang frisch. Familienkost.de, Chia Eiweiß Brot, Low Carb Rezept, Eiweiß Brot Rezept, Eiweiß Brot selber machen, Eiweiß Brot backen, Frühstücksideen, Eiweiß Rezepte, eiweißreiche Rezepte Recipes, Low Carb Recipes, Low Carb Rezepte, Rezepte, Brot, Backen, Low Carb, Kernen, Keto

Ein Chia-Eiweiß Brot eignet sich ideal für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Es lässt sich wie normales Brot belegen und bleibt lang frisch. Familienkost.de, Chia Eiweiß Brot, Low Carb Rezept, Eiweiß Brot Rezept, Eiweiß Brot selber machen, Eiweiß Brot backen, Frühstücksideen, Eiweiß Rezepte, eiweißreiche Rezepte

AvatarJ
Julia Engel