entgiftende Lebensmittel

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Ihr findet hier sowohl basenbildende Lebensmittel als auch sogenannte "gute" Säurebildner die ihr in eure tägliche Ernährung integrieren könnt. Bei Übersäuerung eures Körpers ist es wichtig auf eine vornehmlich basenbasierte Ernährung umzusteigen. Mit der Tabelle bekommt ihr einen Überblick über die wichtigsten Lebensmittel. Mit Tipp für eine Säure-Basen-Kur.