Gesunde lasagne rezepte

Eine köstliche Gemüse-Lasagne mit eingeköchelter Tomatensauce, Zucchini, Karotte, Paprika, Zwiebel und Blattspinat. Das Rezept ist für etwa 3 Personen dimensioniert.

Das Beste Spinatlasagne Rezept - Diese leckere vegetarische Lasagne mit Spinat und cremiger veganer Béchamelsauce gelingt schnell & einfach!

Ohne auf Nudeln, Bolognese, Béchamelsauce oder Käse zu verzichten hat diese leckere und gesunde Lasagne weniger als die Hälft der Kalorien als klassische Rezepte. Damit ist es das ideale und überraschend gesunde Comfort Food für jeden Anlass. Eine köstliche Alternative zur kalorienreduzierten Béchamelsauce, sowie eine vegetarische Version der Bolognese findest du in den Notizen.

Geht Lasagne kalorienarm? Aber ja! Verzichten muss dabei keiner, denn der Geschmack leidet nicht unter der leichten Variante. So bereitest du den italienischen Klassiker diätfreundlich zu. #lasagne #klassiker #gesund

Schnelles und einfaches Rezept für kalorienarme Lasagne. Diese Lasagne kannst du auch in einer Diät ohne schlechtes Gewissen genießen.

Ihr benötigt: 9 Lasagneplatten, ohne Vorkochen 500 g Rinderhack 1 rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Öl 2 EL Tomatenmark 2 Möhren, in Stücken 1 rote Paprika, in Stücken 1 Dose geschälte Toma…

Den italienischen Klassiker mal anders zubereiten! Tauche ein in die Welt dieser leichten und dennoch sättigenden Lowcarb Zucchini Lasagne, die nicht nur deine Geschmacksknospen verwöhnt, sondern auch perfekt in die Lowcarb-Ernährung passt, genauso wie unsere Low Carb Wraps und Burger . Zutaten, die man für die Zucchini-Lasagne braucht: In diesem Gericht verbinden sich die Aromen einer klassischen Lasagne mit der gesunden und kohlenhydratarmen Vielfalt der Zucchini. Zucchini Zwiebel und…

Du bist auf der Suche nach einem richtig guten Lasagne Rezept? Dann bist du hier genau richtig. Wir zeigen dir, wie du in nur vier Schritten eine hervorragende Lasagne zaubern kannst, übrigens auch in der Spinat- und in der Gemüse-Variante. Bist du bereit für die Königin der Nudelaufläufe? Dann ran an das Basilikum, jetzt wird frische Lasagne gekocht. Benötigte Zutaten: Hackfleisch Zwiebel Knoblauch Basilikum Tomaten Milch Butter Wein Gewürze Käse Nudelplatten Wie wird das Lasagne Rezept…

Mit dieser leckeren Lasagne-Variante sparen Sie jede Menge Kohlenhydrate ein und können den italienischen Klassiker sorgenfrei genießen. Hier geht’s zum Low-Carb-Rezept

Diese Lasagne geht super easy, schmeckt mega lecker und ist low carb und deswegen sogar in deiner Diät erlaubt. #instyle #instylegermany #lowcarb #diaet #abnehmen #lasagne #rezept