Gesunde lebensstil motivation

Entdecken Sie motivierende Tipps und Ideen für einen gesunden Lebensstil. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist in Balance bringen und Ihren Lebensstil verbessern können.
Deine Gewohnheiten entscheiden maßgeblich darüber, wie erfolgreich und glücklich du im Leben sein wirst. Einfache, tägliche Gewohnheiten helfen dir dabei, dein Wohlbefinden, deine Fitness, deine Gesundheit und dein Glück zu verbessern. #gesundheit #fitness #glück #gewohnheiten #justonelife #erfolgreich

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Sandra
Healthy Food, Vision Board, Coaching, Healthy Recipes, Lifestyle, Pins, Quick Saves, Instagram

Über mich Patricia Christl, des. BSc Ernährung & Diätetik Hallo, ich bin Patricia, des. Ernährungstherapeutin, Mentaltrainerin & Expertin für Darmgesundheit. Durch eine angepasste Ernährung sowie einen angepassten Lebensstil konnte ich meine Histaminintoleranz fast komplett ausheilen und habe es geschafft meinen Darm wieder in Balance zu bringen. Ich lebe seit einigen Jahren symptomfrei und aus meiner […]

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Renate Härtel
Gym, Coaching, Health Fitness, Metabolism, Nice, Motivation, Exercises, Fitness, Exercise

Wer das Beste aus sich herausholen will, muss nicht dauernd am Leistungslimit schwitzen. Egal ob Schlaf, Ernährung oder Fitness: Biohacker wissen genau, wie sie das Optimum aus sich herausholen. Wir erklären das Phänomen Bio­hacking und ­stellen dir Tricks vor, mit denen auch du in nur 14 Tagen dein Leben ­ändern kannst.

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Coco