Handgelenk

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Das Daumensattelgelenk sitzt am Übergang von der Hand-Innenfläche zum Daumen. Häufig ist Arthrose der Grund für die Schmerzen. Typische Symptome sind Schmerzen am Daumenballen nahe dem Handgelenk. Das Greifen von Gegenständen wird dabei zur Qual. Erfahre, was gegen die Schmerzen helfen kann mit effektiven Fingerübungen.

Das Daumensattelgelenk sitzt am Übergang von der Hand-Innenfläche zum Daumen. Häufig ist Arthrose der Grund für die Schmerzen. Typische Symptome sind Schmerzen am Daumenballen nahe dem Handgelenk. Das Greifen von Gegenständen wird dabei zur Qual. Erfahre, was gegen die Schmerzen helfen kann mit effektiven Fingerübungen.

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Karin Gabrisch
Das Handgelenk zu trainieren ist sinnvoll: Desto kräftiger es ist, umso seltener treten Beschwerden auf. Gerade bei Menschen, welche eine handbelastende Tätigkeiten ausüben, schmerzen die Gelenke öfter. Hier kann es hilfreich sein, jeden Tag ein paar Übungen einzubauen. #fitness #training #handgelenk #handgelenktraining #belastung #gesundheit #trainingsübungen

Das Handgelenk zu trainieren ist sinnvoll: Desto kräftiger es ist, umso seltener treten Beschwerden auf. Gerade bei Menschen, welche eine handbelastende Tätigkeiten ausüben, schmerzen die Gelenke öfter. Hier kann es hilfreich sein, jeden Tag ein paar Übungen einzubauen. #fitness #training #handgelenk #handgelenktraining #belastung #gesundheit #trainingsübungen

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