Heilfasten anleitung

Erfahre hier, wie du erfolgreich mit dem Heilfasten startest. Finde Tipps und Anleitungen, um deine Fastenkur optimal durchzuführen und deinen Körper zu reinigen.
6 Tage Heilfasten Tipps, Tricks und Erfahrungen Detox, Health, Diet Tips, Workouts, Fitness, Ayurveda, Nutrition, Health And Wellness, Rezepte

Um meiner Ernährung einen Neustart zu gewähren, habe ich mich für 6 Tage Heilfasten entschieden. Mit ein Paar „Grundregeln“ ist Heilfasten wirklich einfach. Was ich an den Tagen zu mir genommen habe, wie viel ich gewogen habe und wie es mir vor allem während der Zeit des Heilfastens erging, verrate ich Euch natürlich.

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Kara Schöttler