Joghurt Frühstück

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Ihr wollt euer Frühstück gesünder als Pfannkuchen oder Milchreis gestalten, aber trotzdem soll es lecker sein? Dann ist unser Overnight Oats Rezept genau das Richtige für euch. In nur 5 Minuten ist die Vorbereitung erledigt und am nächsten Morgen ist das schnelle Frühstück schon verzehrbereit. Außerdem könnt ihr das gesunde und ballaststoffreiche Grundrezept in unzähligen Varianten abwandeln. Ob frische Früchte, Granola oder Nussmus – wie würdet ihr euer Oatmeal toppen? Welche Zutaten…

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Ananas, s Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Am Wochenende kann ich das auch ziemlich gut erfüllen. Ich liebe es, wenn ich am Sonntag lange am Frühstückstisch sitzen kann, mein gekochtes Ei esse und meinen Kaffee trinke. So gerne ich am Wochenende frühstücke, umso schwerer fällt es mir unter der Woche. Viel zu oft vernachlässige ich die Frühstücks-Regel. Entweder esse ich zu wenig oder gar nicht, sodass mir sehr schnell der Magen knurrt. Besonders in der Uni-Zeit ist es für…

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