Kalorientabelle

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Um abzunehmen musst Du in einem Kaloriendefizit sein, aber das bedeutet nicht zwangsläufig auch, dass Du Dein Essen immer abwiegen ⚖️ oder Deine Kalorien zählen musst. Wenn Du beispielsweise Nudeln durch eine kalorienärmere Beilage wie Kartoffeln, Süßkartoffeln🍠 oder Zucchininudeln ersetzt, kannst Du jede Menge Kalorien einsparen💪🏼 Klick hier für mehr Abnehmtipps!! Quinoa, Nutrition, Low Carb Recipes, Loose Weight, Fat Burner, Glow Up?, Get Healthy, Health And Nutrition, Healthy Food

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