Kichererbsen braten

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Heute zeige ich dir mein liebstes Bulgur Rezept. Mit knusprig gebackenen Kichererbsen und gerösteten Aubgerginen-Stücken. Einfach nur ein Traum! Das Rezept ist kinderleicht und wirklich sehr schnell gemacht. Ein perfektes Feierabendgericht. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem Rezept! #Bulgur #bulgurrezepte #veganerezepte #gebackenekichererbsen #foodfotografie Meal Prep, Vegan Recipes, Clean Eating, Couscous, Vegetarian Recipes, Bulgur Vegan, Veggie Recipes, Family Dinner, Food And Drink

Heute zeige ich dir mein liebstes Bulgur Rezept. Mit knusprig gebackenen Kichererbsen und gerösteten Aubgerginen-Stücken. Einfach nur ein Traum! Das Rezept ist kinderleicht und wirklich sehr schnell gemacht. Ein perfektes Feierabendgericht. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem Rezept! #Bulgur #bulgurrezepte #veganerezepte #gebackenekichererbsen #foodfotografie

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charly
Chicken, Low Carb Recipes, Tandoori Chicken, Low Carb, Ethnic Recipes, Quick Saves

Zutaten für 4 Personen 500 g gekochte Kichererbsen aus der Dose 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund glatte Petersilie 3 Stängel Koriandergrün 100 ml Gemüsebrühe 1 Ei 6 EL Semmelbrösel 2 EL Weizenvollkornmehl 1 TL Meersalz Pfeffer 0.5 TL Kreuzkümmel Das Rezept für deine Kichererbsenbratlinge Nährwerte: Pro Portion: 292 kcal | 10 g E | 32 g KH SO WIRD’S GEMACHT: Kichererbsen abseihen und mit Wasser abspülen. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilien- und Korianderblätter von den Stängeln zupfen und…

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Nadja Landstätter

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