Klettern ausrüstung

Um gerade Einsteigern in das Klettersteiggehen eine erste Orientierungshilfe an die Hand zu geben, haben wir eine Packliste speziell für Klettersteige erstellt, die sich am Tourengepäck eines üblichen Bergsteigers anlehnt und darüber hinaus noch spezielle Ausrüstung für den Klettersteig enthält. #Bergfreunde #klettern #Klettersteig

Dieser Artikel beschreibt die wichtigsten Knoten und Begriffe einer Klettertour ➤ Für alle Outdoor- und Kletterbegeisterten!

Weil ich mich während unseres letzten Hochtouren-Wochenendes wieder so sehr über ein paar bestimmte Produkte gefreut habe, die das Leben am Berg im

Das erste Mal am Felsen klettern ➤ Was gibt's zu beachten? ✓ Halle vs. Felswand ✓ Risiko, Ausrüstung, Vorbereitung ✓ Tipps vom Profi ✓ Erfahre hier mehr!

Diese 4 Übungen für Kletterer haben es in sich: Richtig ausgeführt, bringen sie euch mehr Maximalkraft - und ein besseres Körperbewusstsein für richtige Bewegungsmuster.

Auf was muss geachtet werden, wenn man sich Kletterausrüstung kauft. Was ist die Grundausrüstung zum Klettern? Und welche Sicherheitsaspekte gibt es beim Klettern zu beachten?

Im Gegensatz zu Herzschlag und Verdauung ist die Atmung zwar eine unwillkürliche Organfunktion, kann aber bewusst verändert werden. So entspannst du dich, wenn du einmal tief durchatmest. In gleicher Weise aber können Stresssituationen zu einem unbewussten Anhalten der Atmung führen. Was du beim Klettern bei deiner Atmung beachten musst, hat Bergfreund Felix hier zusammengefasst. #Bergfreunde #Klettern #Atemtechnik

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Bei der Vielzahl an verschiedenen Karabinertypen am Markt ist es schwer, den Überblick zu behalten und einzuschätzen, welcher der Richtige für welchen Anlass ist. Im Bereich Seilklettertechnik hängt zudem die eigene Gesundheit von der richtigen Wahl ab. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie alles Wissenswerte über Karabinerhaken für die Seilklettertechnik.

Von Planung über Ausrüstung zu Knoten und dem nötigen Knowhow: Auf diesen Seiten gibt's thematisch sortiert die wichtigsten Tipps zum Alpinklettern.