Liebscher bracht

Schmerzen im unteren Rücken? In diesem Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht 3 effektive Übungen gegen untere Rückenschmerzen.

Endlich ohne Schmerzen und Verspannungen aufwachen: Entspanne dich mit diesen Übungen in nur 5 Minuten für einen erholsamen Schlaf. Probiere es aus!

Rücken, Nacken, Hüfte, Füße – du kannst die verspannten Stellen an deinem Körper kaum noch zählen? Dann bist du hier genau richtig! Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht zeigt dir eine Ganzkörper-Routine, der du nur 20 Minuten deiner kostbaren Zeit widmen musst.

Denkst du bei dem Wort "Blockade" auch an verschobene Gelenkteile? So geht es vielen. Fast immer sind jedoch Muskeln und Faszien rund ums Hüftgelenk für die typischen Beschwerden verantwortlich. Und genau dort setzen unsere 3 Sofort-Übungen an.

Anti-Arthrose-Quark oder Augenübungen für mehr Sehkraft: Das und mehr haben die selbst ernannten Bad Homburger Schmerzexperten Liebscher und Bracht in ihren Büchern und Online-Auftritten versprochen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Kritiker sagen: Ist es auch. Das Unternehmen wurde wiederholt von der Verbraucherzentrale abgemahnt.

Ist der erste Halswirbel verschoben, kann das Auswirkungen auf den ganzen Körper haben. Sind Probleme mit dem Atlaswirbel bekannt? Wir zeigen effektive Dehnübungen und eine Faszien-Rollmassage, die die Muskeln entspannen und den Wirbel besänftigen können.

Du möchtest schmerzfrei werden – und zwar von Kopf bis Fuß? Mit diesen Gesundheits-Übungen ist genau das in nur 20 Minuten möglich. Überzeuge dich selbst!

Schwindel hat verschiedene Ursachen und ist nur selten gefährlich. Wenn du zusätzlich unter Nackenschmerzen leidest, helfen dir diese Übungen bei der Behandlung.

Mit Bewegung und Mobilisation kannst du Schulterschmerzen wirksam lindern! Die besten Übungen zum Mitmachen findest du auf dieser Seite.

Dieser Punkt hat es in sich: Wer ihn gezielt drückt, kann oft spüren, wie Knieschmerzen zurückgehen. Sieh es dir an und versuche es selbst.