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Das Piriformis-Syndrom kann verschiedene Ursachen haben. Nicht selten sind Schmerzen, die vom Gesäß bis ins Bein ausstrahlen. Welche Rolle der Ischiasnerv hierbei spielt und was man effektiv gegen das Piriformis-Syndrom tun kann, steht in diesem umfangreichen Artikel.

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Max Meyer
Einseitige Arm- und Handbewegungen können schnell zu einem Tennisarm führen und quälende Schmerzen verursachen. Damit du dich damit nicht länger herumplagen musst, haben wir spezielle Übungen gegen deinen Tennisarm entwickelt. Diese zeigt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im folgenden Video. Workout Challange, Elbow Exercises, Yoga Club, Hour Workout, Hiking Workout, Insanity Workout, Bottom Workout, Tennis Elbow, Workout Days

Einseitige Arm- und Handbewegungen können schnell zu einem Tennisarm führen und quälende Schmerzen verursachen. Damit du dich damit nicht länger herumplagen musst, haben wir spezielle Übungen gegen deinen Tennisarm entwickelt. Diese zeigt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im folgenden Video.

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