Linsen brot

Tschüss, Weizenmehl! Ab heute backst du dein Brot mit roten Linsen. Das macht satt, ist fix im gemacht. Hol dir jetzt das Rezept für Linsenbrot ohne Hefe!

Lena Bittenauer on Instagram: "Teil 4: Tschüss, Weizenmehl! Ab heute backst du dein Brot mit roten Linsen. 🍞 Das macht sehr satt und ist vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen. Ideal für eine ausgewogene Ernährung! 🌱💪 LINSENBROT Für eine 25cm Backform 500g rote Linsen 50ml Olivenöl 2TL Salz 1EL Brotgewürz 3EL gemahlene Flohsamenschalen 300ml warmes Wasser 1P. Trockenhefe Körner zum Bestreuen 1️⃣Die Rote Linsen in der doppelten Menge Wasser mindestens 4 Stunden…

Diese Protein-Brötchen sind durch die Linsen reich an pflanzlichen Proteinen und Nährstoffen wie B-Vitaminen, Eisen und Zink. Ich esse sie besonders gerne mit einem pflanzlichem Frischkäse, Gurke und Kresse. Probiert das Rezepte unbedingt mal aus.

Lust auf glutenfreie Brötchen ohne Mehl? Diese Low Carb Brötchen mit Frischkäse und Ei sind einfach zubereitet - genau das richtige für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren.

ℕ𝕦𝕣 𝟠𝟝 𝕜𝕔𝕒𝕝 𝕡𝕣𝕠 𝕊𝕔𝕙𝕖𝕚𝕓𝕖 Hier hab ich eine super leckere Alternative zum herkömmlichen Brot. Rote Linsen Brot, welches Reich an Proteinen und hinzu noch kalorienarm ist. • Die 500g rote Linsen...

Brot aus Linsenmehl ist besonders aromatisch. Der lockere Teig ohne Hefe wird dank Quark noch saftiger – und das schmeckt uns von morgens bis abends. Hast du das Rezept schon ausprobiert?

Ein cremiges rotes Linsen Dal, welches sämig, herzhaft und köstlich ist. Das Rezept ist vegan, glutenfrei, gesund und einfach zuzubereiten. Das Curry ist in 30 Minuten fertig und eignet sich daher perfekt für ein Abendessen unter der Woche.

Katharina Döricht on Instagram: "Proteinbrötchen🌱 Heute habe ich ein Rezept für leckere Proteinbrötchen für euch😍 Sie bestehen vor allem aus roten Linsen, die nicht nur reich an Proteinen, sondern auch an Nährstoffen wie B-Vitaminen, Eisen und Zink sind. Zudem sind sie auch eine tolle Ballaststoffquelle. Ich esse die Brötchen besonders gerne mit einem pflanzlichen Frischkäse, Gurke & Kresse😋 Zutaten (für ca. 7 kleine Brötchen): * 200g rote Linsen * 3 EL Reismehl (oder ein anderes Mehl…

Diese Rote-Linsen-Bratlinge mit roten Linsen und Möhren sind einfach, proteinreich und sogar vegan. Schnell zubereiten und genießen!

Rezept für ein Weizen-Dinkel Sauerteigbrot mit schwarzen Beluga Linsen. Durch die Linsen hat das Brot einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffanteil, was sich positiv auf die Verdauung auswirkt und lange satt macht. Die schwarzen Linsen bringen außerdem eine interessante Optik sowie einen leckeren Geschmack ins Brot. Die Kruste ist knusprig ausgebacken, die Krume durch den hohen Wasseranteil der Linsen schön saftig und trotzdem fest. Ein sehr leckeres Brot.