Menstruationsbeschwerden

Erfahren Sie, wie Sie Menstruationsbeschwerden auf natürliche Weise lindern können. Entdecken Sie effektive Tipps und Möglichkeiten, um Ihre Beschwerden zu reduzieren und sich besser zu fühlen.
Couch, Quick Saves

Es passiert im Schnitt alle 28 Tage: Ein nicht befruchtetes Ei wird vom weiblichen Körper abgestoßen und es kommt zur Menstruation. Diese ist oft mit krampfartigen Schmerzen in Bauch und Rücken, Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen verbunden. Doch was hilft gegen die Regelschmerzen? Wir haben zehn Methoden recherchiert, die sie vermutlich ...

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Nadine Waligora
Du hast Unterleibskrämpfe während der Periode und fragst dich, wie du deine Menstruationsbeschwerden lindern kannst? Ich zeige dir, welche Ursachen es gibt und welche Symptome bei der Dysmenorrhö auftreten. Außerdem erfährst du, welche Hausmittel gegen Regelschmerzen helfen und warum Yoga und Sport hilfreich sein können. #menstruation #beschwerden #regelschmerzen #periode #yoga Yoga, Fitness, Exercises, Health, Health Fitness, Oestrogen, Exercise, Period Hacks, Regular Exercise

Du hast Unterleibskrämpfe während der Periode und fragst dich, wie du deine Menstruationsbeschwerden lindern kannst? Ich zeige dir, welche Ursachen es gibt und welche Symptome bei der Dysmenorrhö auftreten. Außerdem erfährst du, welche Hausmittel gegen Regelschmerzen helfen und warum Yoga und Sport hilfreich sein können. #menstruation #beschwerden #regelschmerzen #periode #yoga

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Denise Wietschel
Die Beckenschaukel ist eine Übung, mit der du Anspannungen locken kannst, sodass du natürlich deine Regelschmerzen lindern kannst. Aber die Übung hilft auch bei Rücken- oder Kreuzschmerzen und bei Problemen mit dem Ischias. Sie ist also ein absoluter Allrounder und eine effektive Hilfe bei Menstruationsbeschwerden. Auf meinem Blog erfährst du, wie diese Übung funktioniert und wie sie deine Regelschmerzen lindern kann. Erfahre jetzt mehr und sage PMS und Periodenschmerzen adé! Gym, Fitness, Die, Pms, Gym Fit, Impact, Big, Let It Be, Let It Flow

Die Beckenschaukel ist eine Übung, mit der du Anspannungen locken kannst, sodass du natürlich deine Regelschmerzen lindern kannst. Aber die Übung hilft auch bei Rücken- oder Kreuzschmerzen und bei Problemen mit dem Ischias. Sie ist also ein absoluter Allrounder und eine effektive Hilfe bei Menstruationsbeschwerden. Auf meinem Blog erfährst du, wie diese Übung funktioniert und wie sie deine Regelschmerzen lindern kann. Erfahre jetzt mehr und sage PMS und Periodenschmerzen adé!

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Fsrehm
Thymian hilft bei Menstruationsbeschwerden. Da mich immer wieder viele Frauen fragen: „Was nimmst du bei Menstruationsbeschwerden?“, habe ich mir gedacht ich stelle euch das stärkste, wissenschaftlich nachgewiesene Mittel vor, das ich kenne. Es geht um Thymian. Genauer Thymianöl. Dieses wirkt laut einer Studie, nicht nur genauso gut wie Ibuprofen, sondern sogar noch besser!* Diy, Amsterdam, Herbs, Healthy Life, Ayurveda, Fitness Rezepte, Herbalism, Haus, Rezepte

Thymian hilft bei Menstruationsbeschwerden. Da mich immer wieder viele Frauen fragen: „Was nimmst du bei Menstruationsbeschwerden?“, habe ich mir gedacht ich stelle euch das stärkste, wissenschaftlich nachgewiesene Mittel vor, das ich kenne. Es geht um Thymian. Genauer Thymianöl. Dieses wirkt laut einer Studie, nicht nur genauso gut wie Ibuprofen, sondern sogar noch besser!*

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Regina Aberg