Nacken

Erfahre, wie du mit effektiven Übungen deinen Nacken entspannen kannst. Verbessere deine Haltung und reduziere Verspannungen für ein gesundes Nackenwohlbefinden.
Nackenschmerzen zählen neben einem schmerzenden Rücken zu den typischen Büro-Leiden. Wer lange vor dem Computer sitzt, strengt seinen Nacken an. Wie Sie Nackenschmerzen vorbeugen, erklärt Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. #nackenschmerzen #nacken #verspannung #rückenschmerzen #sport #fitness #focusonline

Nackenschmerzen zählen neben einem schmerzenden Rücken zu den typischen Büro-Leiden. Wer lange vor dem Computer sitzt, strengt seinen Nacken an. Wie Sie Nackenschmerzen vorbeugen, erklärt Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. #nackenschmerzen #nacken #verspannung #rückenschmerzen #sport #fitness #focusonline

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Karin