Overnight oats gesund

Entdecke gesunde und leckere Rezepte für Overnight Oats, die dir Energie für den Tag geben. Probiere jetzt unsere vielfältigen und einfachen Rezeptideen aus.

Ihr wollt euer Frühstück gesünder als Pfannkuchen oder Milchreis gestalten, aber trotzdem soll es lecker sein? Dann ist unser Overnight Oats Rezept genau das Richtige für euch. In nur 5 Minuten ist die Vorbereitung erledigt und am nächsten Morgen ist das schnelle Frühstück schon verzehrbereit. Außerdem könnt ihr das gesunde und ballaststoffreiche Grundrezept in unzähligen Varianten abwandeln. Ob frische Früchte, Granola oder Nussmus – wie würdet ihr euer Oatmeal toppen? Welche Zutaten…

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Simone Buehler
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Haferflocken über Nacht eingeweicht, klingt unspannend, ist aber ein Riesentrend in den USA. Overnight Oats punkten nicht nur mit Geschmack, sondern sind dazu reich an vielen wertvollen Nährstoffen und somit auch noch super gesund. Und das Beste: Sie machen sehr lange satt.

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Martinap