Schmelzflocken rezepte

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ONLINE COACH | Fitness-Nutrition-Mindset✨ on Instagram: "REZEPT👇🏼 … 🍰-MARMORKUCHEN: … ohne Zucker, high Protein und nur 270kcal - perfekt in meiner Wettkampfdiät! Zutaten: ➡️ 250g Skyr ➡️ 30g Schmelzflocken ➡️ 5g Süßungsmittel ➡️ 5g Kakaopulver Zubereitung: 1. Easy as that: Skyr, Schmelzflocken und Süßungsmittel miteinander vermischen, auf die eine Hälfte Kakaopulver geben und vermengen.
2. Dann nur noch beide Hälften unterheben und … Zack - Fertig: Genießen!✨ Nährwerte für die ganze Bowl: Feel Good Food, Healthy Sweet Treats, Baked Oats, Your Best Self, Food Inspo, Low Carb Desserts, Food Diary, High Protein Recipes, Protein Foods

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2. Dann nur noch beide Hälften unterheben und … Zack - Fertig: Genießen!✨ Nährwerte für die ganze…

Julia Dazer on Instagram: "High Protein Lotus Bowl 🤩🧡 Ultra Sattmacher Rezept ✨ Mealprep geeignet ✨ Perfekt für deine Diät ✨  ➡️ Die Rezeptkarte findest du in meiner Story ❤️  Nährwerte: 450 kcal • 31 g P • 45 g KH • 17 g F ➡️ speichern nicht vergessen  Folge mir für tägliche Rezepte  zum Abnehmen🫶🏻  Zutaten • 25 g Schmelzflocken (von Kölln) • 100 g Magerquark  • 150 g Salted Caramel Proteinpudding (verzehrfertig) • 1 Scoop Chunky Vanilla oder Butterkeks* • optional: etwas Zimt (kein) Zucker* • 18 g White Choc. Caramel Light Schokodrops* • 10 g Weiße Light Schokodrops* (auf der Bowl landen nachher nur ca. 3 g) • 4 g Kokosöl nativ • 1 Lotus Keks  *gibt’s bei morenutrition.de. Maximal sparst du mit Code: JULE ✅  Zubereitung 1️⃣ Schmelzflocken, Magerquark und Chunky verrühren, für 5 min. Meal Prep, Lotus, Lotus Dessert, Protein Bowls, White Choc, Protein Pudding, Lotus Bowls, Salted Caramel, High Protein

Julia Dazer on Instagram: "High Protein Lotus Bowl 🤩🧡 Ultra Sattmacher Rezept ✨ Mealprep geeignet ✨ Perfekt für deine Diät ✨ ➡️ Die Rezeptkarte findest du in meiner Story ❤️ Nährwerte: 450 kcal • 31 g P • 45 g KH • 17 g F ➡️ speichern nicht vergessen Folge mir für tägliche Rezepte zum Abnehmen🫶🏻 Zutaten • 25 g Schmelzflocken (von Kölln) • 100 g Magerquark • 150 g Salted Caramel Proteinpudding (verzehrfertig) • 1 Scoop Chunky Vanilla oder Butterkeks* • optional: etwas Zimt (kein)…

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