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Fitness, Gesundheit und Anti-Aging on Instagram: "Kann man einen Buckel am Nacken oder auch als Stiernacken bekannt weg tranieren? Hierbei muss man sich verschiedene Faktoren anschauen. Hat man sich diesen durch eine schlechte Körperhaltung selbst antrainiert oder ist es genetisch bedingt? Wenn dieser durch eine schlechte Körperhaltung kommt, dann kann man in den meisten Fällen durch das richtige Training einiges bewirken und verbessern. Aber wie bei den meisten Problemen 1 oder 2 Übungen Yoga, Instagram, Hat Man, Anti Aging, On Instagram

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Fitness, Gesundheit und Anti-Aging on Instagram: "Kann man einen Buckel am Nacken oder auch als Stiernacken bekannt weg tranieren? Hierbei muss man sich verschiedene Faktoren anschauen. Hat man sich diesen durch eine schlechte Körperhaltung selbst antrainiert oder ist es genetisch bedingt? Wenn dieser durch eine schlechte Körperhaltung kommt, dann kann man in den meisten Fällen durch das richtige Training einiges bewirken und verbessern. Aber wie bei den meisten Problemen 1 oder 2 Übungen

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