Tägliches yoga

Fettabbau durch Yoga - Vermeide 9 häufige Fehler und du wirst nicht nur dauerhaft und gesund abnehmen, sondern auch deine Muskeln aufbauen, deinen Stoffwechsel anregen, Bauchfett verlieren, entgiften und ein besseres Körperbewusstsein entwickeln. Auch zur Stressbewältigung und Entspannung bestens geeignet. #yoga #yogafettabbau #abnehmenmityoga #yogazumabnehmen #fettabbaudurchyoga #justonelife

Yoga am Morgen - Starte den Tag mit einer gesunden 10 Minuten-Routine. Die 5 einfachen Asanas sind auch für Yoga Anfänger bestens geeignet.

Täglich Yoga üben: Mit diesen Tipps schaffst du es jeden Tag auf die Matte

Regelmäßig Yoga üben ist eine Herausforderung – besonders zuhause. Aber es geht! Meine 7 Tipps gegen den inneren Schweinehund verrate ich dir hier.

Yoga ist ein Lebensstil und ein positiver Ansatz, der darauf abzielt, den Geist zu erleuchten und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Viele Yogastunden beginnen mit positiven Mantras und enden oft mit aufmunternden Sprüchen über Achtsamkeit oder Positivität. Jeder kann ein wenig Motivation gebrauchen, wenn es um Yoga geht. Ich hoffe, du genießt diese Yoga-Zitate.

Die schwierigsten Yoga-Übungen der Welt. Diese Asanas sind nur etwas für (wirklich) fortgeschrittene Yogis...

Wenn du dachtest, dass Yoga als uralte östliche praktische Übung sich nur auf das körperliche Wohlbefinden konzentriert, können dir diese 6 Positionen die Augen für seine Vielseitigkeit öffnen!

Unsere Yoga Übungen für Anfänger sind perfekt für alle, die mit diesem gesunden Sport anfangen wollen. Lerne jetzt anhand von Bildern, welche Asanas für Yoga Anfänger besonders empfehlenswert sind und erhalte wertvolle Tipps.

Yoga ist in den letzten Jahren zu einer sehr beliebten Sportart geworden und viele Menschen üben es täglich. Das ist auch kein Wunder, schließlich verbindet kaum...

So bereitest du als Yogalehrer deine Yogastunden vor. Einfache Tipps, die dir bei der Konzeption deiner Yogastunde helfen können.