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Ursula karven

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Ursula karven. Get inspired and try out new things.

42K views · 2.2K likes | Ursula Karven on Instagram: "Vegane Mac’n’Cheese - creamy, cheesy, yummy & dazu noch proteinreich! 💛🧀 Zutaten (2 Portionen) 🍽️: 250g Pasta (Form nach Wahl) 600ml Sojamilch 200ml Wasser 30g Bio Gewürzhefeflocken 2 EL Sojasoße Salz & Pfeffer nach Geschmack 3 TL Kurkuma 125g Spinat 1 TL Knoblauchpulver 40 g veganen Parmesan Saft einer halben Zitrone — Wahlweise zum Schluss noch pflanzliche Sahne hinzufügen (macht das Ganze noch etwas cremiger und lockert auf) Und so geht’s: Pflanzliche Milch, Wasser und Kurkuma in einem Topf vermischen und aufkochen lassen. Die Nudeln in das kochende Wasser geben und köcheln, bis sie kurz vor ‚al dente’ sind. Bio Gewürzhefeflocken für die käsige Note hinzufügen und gut mit den Nudeln vermengen. Zitronensaft, Sojasauce, Knoblauch Pasta, Mac N Cheese, Top 20, Parmesan, On Instagram, Quick Saves

Pasta

Pesto

Ursula Karven: Ihr Superfood-Pesto stärkt die Abwehrkräfte – einfaches Rezept

Schauspielerin Ursula Karven mixt Chinakohl zu würzigem Pesto. Das einfache Rezept stellt GALA Ihnen vor. Ein Pesto, das die Abwehrkräfte stärkt und den Wasserhaushalt ausgleicht – perfekt für heiße Tage.

Diese verdammten ?ngste (mit DVD): ... und wie wir an ihnen wachsen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) #DVD, #und, #wie, #mit Yoga, Yoga Meditation, Meditation, Best Sellers, Dvd, I Am Awesome

Yoga Meditation

Diese verdammten Ängste (mit DVD): ... und wie wir an ihnen wachsen (Lebenshilfe)

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Ursula Karven on Instagram: "Ich vergebe mir selbst.. ❤️‍🩹 Ein Schlüsselsatz, der Zeit braucht und ein Stück Arbeit bedeutet:

In meinem Transformationsprogramm “Hol Dir Dein Glück Zurück” nehmen wir uns Ruhe und Zeit für das Thema Vergebung und rücken es als zentrales Arbeitsthema in den Fokus. Mit mir persönlich als auch mit einer tollen Diplompsychologin an meiner Seite lernen wir gemeinsam, Scham und Verletzung loszulassen & wieder frei zu sein. Schau doch mal vorbei:

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Ursula Karven on Instagram: "Wie negative Glaubenssätze ihre Macht verlieren 🙏🏼 #dieseverdammtenängste #innerhealing" Instagram, On Instagram

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Ursula Karven on Instagram: "Spicy Erdnuss-Spinat-Reisnudeln 🍜🔥 Eins meiner absoluten Favorites - so lecker & easy gemacht!! 👏🏼

Zutaten 👐🏻
1 Packung Reisnudeln (vorher in heißem Wasser für 5-10 Minuten einweichen)
1,5 Esslöffel Sesamöl
3 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln
1/2 Esslöffel Gochujangpaste (oder Chiliflocken)
300g Spinat
2 Esslöffel Erdnussbutter
2 Esslöffel Sojasauce
2 Esslöffel gekochtes Wasser (Nudelwasser)
1 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)
Salz & Pfeffer (bei Bedarf)

Garnierung:
Geröstete Sesamkörner
Chili-Öl/Flocken
Frühlingszwiebeln

Und so geht’s 👐🏻
Sesamöl in eine Pfanne geben und den Spinat darin sautieren. Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden und mit Chiliflocken bestreuen. Den sautierten Spinat mit Erdnussbutter und Sesamöl vermengen. Sojasauce Pasta, Gochujang Paste, July 28, Top 20, Chili, On Instagram

Gochujang Paste

Pasta

Ursula Karven on Instagram: "Die perfekte Übung, um Deine gesamte Körpermitte zu aktivieren und zu stärken 🔥

Wer macht’s nach?

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