Vegetarische burger

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Vegane Burger Patties ganz einfach selber machen aus Kidneybohnen und Haferflocken. Diese Bohnen Burger sind einfach zuzubereiten und erfordern nur wenige Zutaten. Das gelingsichere und unkomplizierte Rezept ermöglicht gesunde, vegetarische und vegane Burgerpatties ohne Ei und Fleisch. Die Bratlinge bestehen aus roten Bohnen und Haferflocken, und sind Veggie Burger Patties zum Grillen.

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Steffi
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Zwischendurch muss es auch bei uns mal ein Burger sein. So geschehen am Freitag - da habe ich uns einen Falafel-Burger gemacht. Normalerweise mache ich die Falafel ja im Backofen, aber da in diesem Fall dort die Kartoffeln vor sich hin garten, habe ich sie diesmal in der Pfanne frittiert. Wer will, kann die Burger-Brötchen selbst machen, ein Rezept dazu habe ich unten verlinkt! Lasst es euch schmecken!

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Lukas Nägele
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Das Original kann einpacken, denn hier kommt der vegetarische Burger-Traum. Statt Fleisch bilden Pilze die perfekte Basis: butterzart, rauchig durch Paprika und genauso zerzupft wie die bekannte Fleischvariante. Skeptiker sind aufgefordert das Ding unbedingt zu probieren!

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Cecile Hempelmann
Frikadellen ohne Fleisch! Die vegetarischen Linsenfrikadellen aus roten Linsen schmecken z.B. lecker mit einem Dip, zu einem Salat oder als vegetarischer Burger-Bratling und sind somit auch ideal für Meal Prep oder zum Mitnehmen in der Lunchbox geeignet. | Vegetarische Rezepte | Vegetarisch Ideen | Vegetarische Burger Rezept | Vegetarisch Grillen | Vegetarische Rezepte gesund | Linsenbratlinge Low Carb Recipes, Law Carb, Pasta Vegetariana, Pasti Fit, Idee Pasto Sano, Eat Smart, Veggie Recipes, Workout Food, Food Inspiration

Es muss nicht immer Fleisch sein! Heute gibt's herzhafte Frikadellen aus Linsen! Rote Linsen sind die perfekte Basis, denn sie sind in nur 10 Minuten weichgekocht und können dann mit Zwiebeln, Petersilie & Co. zu leckeren Linsenfrikadellen geformt werden. In der Pfanne anbraten und fertig sind die vegetarischen Bratlinge mit viel pflanzlichem Eiweiß.

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Ricarda Pazola

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