Zehen

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Meist sind zu hohe Spannungen in der Muskulatur für einen Ballenzeh (Hallux valgus) und die typische Fehlstellung verantwortlich. Mit unseren Übungen senkst du diese Spannungen wieder und verwöhnst deinen Fuß mit genau den Bewegungswinkeln, die im Alltag oft zu kurz kommen. Dabei nutzen wir eine besondere Form der Zehen- und Fußgymnastik: Sie ist einfach, dauert nur wenige Minuten. Übst du regelmäßig, kannst du deine Hallux valgus bedingten Schmerzen schon bald in den Griff bekommen. Health, Fitness, Fitness Workouts, Health Fitness, Physio, Sports Training, Postures, Workout, Feet Care

Meist sind zu hohe Spannungen in der Muskulatur für einen Ballenzeh (Hallux valgus) und die typische Fehlstellung verantwortlich. Mit unseren Übungen senkst du diese Spannungen wieder und verwöhnst deinen Fuß mit genau den Bewegungswinkeln, die im Alltag oft zu kurz kommen. Dabei nutzen wir eine besondere Form der Zehen- und Fußgymnastik: Sie ist einfach, dauert nur wenige Minuten. Übst du regelmäßig, kannst du deine Hallux valgus bedingten Schmerzen schon bald in den Griff bekommen.

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Chris
Hier mal meine #Zehenspreizer von #Bestrice. Sie sollen entspannen und bei drohendem wandern der Zehen ( bei mir neigt sich der roße Zehe leicht nach links bzw. rechts. ) entgegenwirken. Bin mal gespannt. jedenfalls sehr angenehm zu tragen, da sehr weich und #flexibel. :D.  #Zehen #Wellness #toe #foot #Entspannung #yoga☺️ Yoga, Wellness, Toe

Hier mal meine #Zehenspreizer von #Bestrice. Sie sollen entspannen und bei drohendem wandern der Zehen ( bei mir neigt sich der roße Zehe leicht nach links bzw. rechts. ) entgegenwirken. Bin mal gespannt. jedenfalls sehr angenehm zu tragen, da sehr weich und #flexibel. :D. #Zehen #Wellness #toe #foot #Entspannung #yoga☺️

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