Zucchini sind wahre Alleskönner: Sie überzeugen ausgehöhlt, gefüllt und überbacken oder lassen sich als schnelle Zoodles verputzen. Heute landen sie geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausgebacken. Die grünen, runden Gemüsetaler sind ruck, zuck fertig und eignen sich perfekt zum Eintunken in frisch gemachtes Tzatziki.

Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Cheesy cauliflower-mozzarella-balls. Delicious and easy to prepare. Recipe in english and german. Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen, kalorienarm und köstlich.

Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen

Delicious and easy to prepare. Recipe in english and german. Blumenkohl-Mozzarella-B?llchen, kalorienarm und k?

Falafeln einfach selber machen! Knusprige Hülle und weicher Kern– auf den ersten Blick erinnern mich die goldbraunen, frittierten Kugeln ein bisschen an Kroketten, vielleicht auch an kleine Knödel. Auf den Zweiten wird mir aber schnell klar, dass sie mit beiden nur wenig gemeinsam haben.

Falafel selber machen – so werden die Kugeln knusprig

Falafeln einfach selber machen! Knusprige Hülle und weicher Kern– auf den ersten Blick erinnern mich die goldbraunen, frittierten Kugeln ein bisschen an Kroketten, vielleicht auch an kleine Knödel. Auf den Zweiten wird mir aber schnell klar, dass sie mit beiden nur wenig gemeinsam haben.

Für Winterkinder und Blaukraut-Fans: Datteln, Granatapfel, Rotkohl und Feta machen den lauwarmen Rotkohl zu einer bunten Salat-Kreation für kalte Tage.

Lauwarmer Rotkohlsalat mit Feta und Datteln

Für Winterkinder und Blaukraut-Fans: Datteln, Granatapfel, Rotkohl und Feta machen den lauwarmen Rotkohl zu einer bunten Salat-Kreation für kalte Tage.

Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!

Low Carb Keto Blumenkohlauflauf

Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!

Ich glaube das absolute Highlight des Buffets vom letzten Wochenende war der Aufstrich mit getrockneten Tomaten und Kräutern, oder einfach ...

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Sesame Zucchini Noodles Zoodles 4 title.jpg

Sesame Zucchini Noodles (Zoodles)

Sesame Zucchini Noodles (Zoodles) are a vegetable-filled, healthy, gluten free, vegan version of this Asian-inspired favorite.

Der OHNE Sünde Kuchen. Super geeignet für Fitness, Bodybilding und Diät :)

CrazyBulk's legal steroids are a powerful, safe alternative that gives you the same fantastic results but without the side effects.

low carb Schüttel-Pizza 1 100 g Hüttenkäse  80 g Mozzarella (oder 1/2 Kugel)  50 g Parmesan  2 Eier, Gr. M  10 g Flohsamenschalen (2 EL)  1/2 Paprika  1 Tomate  1 kleine rote Zwiebel  1 Knoblauchzehe  8 Blätter Basilikum  1 TL Salz, 1/2 TL Pfeffer, etwas Oregano

schnelle low carb Schüttel-Pizza

Wer Käsekuchen liebt und sich Low-Carb ernährt, kann ab jetzt beides haben! Das perfekte Low-Carb Käsekuchen Rezept gibt es hier!

Low Carb Käsekuchen Rezept - Besser als das Original!

Wer Käsekuchen liebt und sich Low-Carb ernährt, kann ab jetzt beides haben! Das perfekte Low-Carb Käsekuchen Rezept gibt es hier!

Süßes Gebäck aus Blumenkohl? Ja, das geht! Statt Weizenmehl dient fein zerschredderter Blumenkohl als Basis für deinen Brownie-Teig. Probier es aus!

Quadratisch, schokoladig, leicht – Brownies aus Blumenkohl

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Auf Augenhöhe mit Rüblikuchen: Der saftige Süßkartoffelkuchen mit Mandeln und Kokosflocken kommt ohne Mehl aus - eine glutenfreie Naschrei zum Reinsetzen.

Glutenfreier Naschkram: Süßkartoffelkuchen mit Mandeln und Kokos

Auf Augenhöhe mit Rüblikuchen: Der saftige Süßkartoffelkuchen mit Mandeln und Kokosflocken kommt ohne Mehl aus - eine glutenfreie Naschrei zum Reinsetzen.

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