1cup kale rough chopped firmly packed, 1/2 cup parsley loosely packed, 1 green apple, 1 banana and 2 and 1/4 cups water.

Green Smoothies by maria.t.rogers smoothie/ sucs verds/ zumo verde/ adelgaza/ sana/ dieta

Blumen aus Kaffeefiltern ganz easy selber basteln - Anleitung im Blog via Makerist.de

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Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. Die Kombination der beiden Superfoods beliefert Sie schon am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen, die Ihren Körper und Kopf auf Trab halten

Mandel-Vanille-Quinoa

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Pinecones painted like Zinnias make a centerpiece that doesn't require watering! Love it! So cheerful! Also, could be used to make a Zinnia Wreath!

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