Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

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Den Körper entgiften oder eine Darmentgiftung vornehmen: Beides kann man fast synonym verwenden. Geht es dem Darm nicht gut, leider der Körper. Ein genial einfaches Rezept zur Darmentgiftung hat Hildegard von Bingen entdeckt. Ihr Bärwurz-Birnen-Honig ist Balsam für den Körper. Entgiften kannst Du ihn damit innerhalb von 4-6 Wochen.

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Chia-Wasser: der leckerste Diät-Drink | ELLE

Chia-Wasser: der leckerste Diät-Drink

Chia-Samen sind uns bereits als Superfood bekannt. Jetzt gibt es eine neue Rezeptidee: Chia-Wasser als Diät-Drink. Es klappt tatsächlich! 👍

Darüber wird sich dein Darm freuen!

Wenn sich 9 Kilo Essen in deinem Darm stauen, solltest du DAS machen.

Dann geh ich mal meinen Darm aufräumen, Kinners *Richtung Badezimmer geh*

Diese 7 Tees holen jedes Gift aus deinem Körper. Probier es aus und du wirst es…

Diese 7 Tees holen jedes Gift aus deinem Körper. Probier es aus und du wirst es spüren. Mehr

Chia Samen kommen ursprünglich aus Mexico, und gehören zur Gattung der Salbei. Sie wurden bei den Azteken und Mayas als wichtige Nahrungsquelle verwendet, bis sie in Vergessenheit gerieten. Für die aztekischen Krieger waren sie die eigentliche Überlebensration: 2 Esslöffel voll Samen in Wasser eingeweicht, stärkten eine Person für 24 Stunden. Es gibt weisse und schwarze Samen, die

Um den Chia-Pudding mit Heidelbeeren herzustellen zuerst wieder verschließbare Glasbehälter gründlich mit heißem Wasser ausspülen. Diese dann verkehrt herum hinstellen.

Wassereinlagerungen - Ursachen und Lösungen

Verklebtes Fasziengewebe – Ursache vieler Beschwerden

Blackroll-Übungen mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal - Faszien - YouTube

Blackroll-Übungen mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal - Faszien. Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal zeigen euch in diesem Clip fünf Blackrol...

Viele Menschen leiden bei Erkältungen unter starkem Husten und Schleim in der Lunge. Sie schlucken Hustenbonbons, doch die meisten helfen nur für eine kurze Zeit gegen die Symptome. Also wandert bi…

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