Ines Rauter
Weitere Ideen von Ines
Seit einiger Zeit kann ich keinen Sport machen, weil ich meinen Fuß verstaucht habe. Also heißt es gerade in dieser Zeit möglichst leicht essen. Und natürlich mit meiner Freundin Jutta Yoga machen.…

Dieser Papaya Avocado Salat ist ein Aroma-Feuerwerk mit einem süssen Papayakerne-Dressing. Avocado mit seinem buttrigen Geschmack wirkt sättigend.

Einfach köstlich – egal ob vegan oder vegetarisch, lauwarm oder kalt, daheim oder zum Picknick! Pasta – absolute Pflicht! Parmaschinken – am Besten noch mehr davon (die doppelte Menge) Rote Zwiebeln – perfekt Rucola – noch mehr davon Basilikum – kann drin bleiben, weil es ihm nicht aufgefallen ist Parmesan – immer eine gute Idee Balsamico / Öl – echt, das war auch drin? Hätte er verweigert, hätte er es gewußt. Aber so hat es ihm geschmeckt. Kann also drin bleiben. Einfache Gesunde Rezepte…

Einfach köstlich – egal ob vegan oder vegetarisch, lauwarm oder kalt, daheim oder zum Picknick! Pasta – absolute Pflicht! Parmaschinken – Rote Zwiebeln – Rucola – Basilikum – Parmesan – Balsamico / Öl

Woodstock 69, Bloemendaal aan Zee #hippies #kampvuur #strand niet mijn tijd maar had het graag meegemaakt!!

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Nutellarezept

Tolles Rezept, mit dem man Nutella selber machen kann. Und zwar gesundes Nutella: vegan, ohne Zucker, ohne Milch, low carb. Auch für Nussallergiker geeignet

Wir zeigen euch, wie ihr gesunde Erdbeer-Chia Marmelade mit nur zwei Zutaten ganz einfach selbst herstellen könnt!

Mit nur zwei Zutaten könnt ihr unsere zuckerfreie Erdbeer-Chia Marmelade ruckzuck selbermachen! Auch für Fans von Low-Carb-Ernährung geeignet!

Für ein Low Carb und Paleo Eiweiß Brot Vorbereitungszeit ca. 15 Min. - Garzeit ca. 70 Min. Zutaten: 350ml Wasser 400g Mandelmehl oder ganze Mandeln beim Thermomix 40g Flohsamenschalenpulver 6 Eiklar 3 Teelöffel Salz 100g…

Für ein Low Carb und Paleo Eiweißbrot Vorbereitungszeit ca. 15 Min. - Garzeit ca. 70 Min. Zutaten: Wasser Mandelmehl oder ganze Mandeln beim Thermomix Flohsamenschalenpulver 6 Eiklar 3 Teelöffel Salz Kürbiskerne…

Mandel-Joghurt, Cashew-Joghurt, Macadamia-Joghurt - vegane Alternativen zu Sojajoghurt - fermentiert mit Brottrunk -glutenfrei

Jetzt gibt wieder ein neues Rezept für veganen und sojafreien Joghurt. Dieses Mal fermentiere ich mit Brottrunk oder auch Rejuvelac genannt. Ihr könnt die Sache glutenfrei oder glutenhaltig machen. Wie es Euch beliebt.