Ingo Bajohr
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Unser beliebtes Rezept für Hähnchen-Champignon-Auflauf und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

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DIY Ostereier anmalen Keine Zeit oder Lust zum Eierfärben? Macht nix! Schnapp dir einen Stift und los geht’s Zum Osterfest gehören traditionell bunte Ostereier auf den schön geschmückten Tisch, zum Dekorieren oder Verschenken. Wenn du es nicht so bunt magst oder das Schlichte bevorzugst, kannst du die Ostereier auch einfach bemalen, beschriften oder mit lustigen Gesichtern verzieren. #DIY #Ostern #basteln #Ostereier #Minimalismus #Kinder #kids #family #malen #zeichnen #eastereggs #easter

DIY Ostereier anmalen Keine Zeit oder Lust zum Eierfärben? Macht nix! Schnapp dir einen Stift und los geht’s Zum Osterfest gehören traditionell bunte Ostereier auf den schön geschmückten Tisch, zum Dekorieren oder Verschenken. Wenn du es nicht so bunt magst oder das Schlichte bevorzugst, kannst du die Ostereier auch einfach bemalen, beschriften oder mit lustigen Gesichtern verzieren. #DIY #Ostern #basteln #Ostereier #Minimalismus #Kinder #kids #family #malen #zeichnen #eastereggs #easter

low carb Kokosmakronen ganz leicht selber machen Hier meine 3 besten Rezepte: 1. Einfache Kokosmakronen Zutaten für 12 Stück: 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100 g Kokosraspel 1/4 TL * Sonnentor Vanillepulver 60g * Xylit (fein) #abnehmen #lowcarb #Ernährung #Foodblog #backen #Weihnachten

low carb Kokosmakronen ganz leicht selber machen Hier meine 3 besten Rezepte: 1. Einfache Kokosmakronen Zutaten für 12 Stück: 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100 g Kokosraspel 1/4 TL * Sonnentor Vanillepulver 60g * Xylit (fein) #abnehmen #lowcarb #Ernährung #Foodblog #backen #Weihnachten

low carb Chips einfach selber machen Habt ihr euch schon mal gefragt warum die Kartoffelchips-Regale in den Supermärkten irre lang, oft länger als die Regale mit dem Bio-Gemüse sind und unzählige Hersteller ihre Waren anbieten? Klar, weil wir sie in Massen kaufen. Ist ja auch so schön einfach. Große Tüte voll Knusperspaß für den gemütlichen Fernsehabend. Tüte auf und rein damit. Wird ja auch prima beworben: Nur beste Zutaten, Beste Kartoffeln, Reines Sonnenblumenöl, Einzigartige…

low carb Chips einfach selber machen Habt ihr euch schon mal gefragt warum die Kartoffelchips-Regale in den Supermärkten irre lang, oft länger als die Regale mit dem Bio-Gemüse sind und unzählige Hersteller ihre Waren anbieten? Klar, weil wir sie in Massen kaufen. Ist ja auch so schön einfach. Große Tüte voll Knusperspaß für den gemütlichen Fernsehabend. Tüte auf und rein damit. Wird ja auch prima beworben: Nur beste Zutaten, Beste Kartoffeln, Reines Sonnenblumenöl, Einzigartige…

low carb verschenken – Geschenke für Figurbewusste Schenken ist nicht immer einfach. Egal ob Weihnachten, Geburtstag, Jubiläum, Valentinstag… manchmal fällt einem absolut nicht das Passendes ein. Das schönste Geschenk ist für mich persönlich Zeit…. Zeit für gemeinsame Unternehmungen, z.B. ein Gutschein für 10 x gemeinsames Laufen in der Natur oder gemeinsames Kochen. Meine Freundin macht es mir dieses Jahr leicht. Sie wünscht sich irgendwas für ihre low carb Ernährung. Da sie ihre Ernährung…

low carb verschenken – Geschenke für Figurbewusste Schenken ist nicht immer einfach. Egal ob Weihnachten, Geburtstag, Jubiläum, Valentinstag… manchmal fällt einem absolut nicht das Passendes ein. Das schönste Geschenk ist für mich persönlich Zeit…. Zeit für gemeinsame Unternehmungen, z.B. ein Gutschein für 10 x gemeinsames Laufen in der Natur oder gemeinsames Kochen. Meine Freundin macht es mir dieses Jahr leicht. Sie wünscht sich irgendwas für ihre low carb Ernährung. Da sie ihre Ernährung…

low carb Grünkohlpfanne mit Kürbis Der kräftige Grünkohl harmoniert mit dem leicht süßen Kürbis wunderbar und optisch macht es auch was her… ein tolles low carb Rezept für die kalte Jahreszeit. Statt dem Kasseler verwende ich auch gerne nur Kochwurst oder bereite es ganz einfach ohne Fleisch zu. Zutaten für 2-3 Personen: 450 g küchenfertiger Grünkohl 1 Butternut Kürbis 2 EL gutes Olivenöl 1 Zwiebel 1 Stück Kasseler, ca. 500 g 2 EL Ghee  (geklärte Butter des Ayurveda) Salz, Pfeffer, Muskat…

low carb Grünkohlpfanne mit Kürbis Der kräftige Grünkohl harmoniert mit dem leicht süßen Kürbis wunderbar und optisch macht es auch was her… ein tolles low carb Rezept für die kalte Jahreszeit. Statt dem Kasseler verwende ich auch gerne nur Kochwurst oder bereite es ganz einfach ohne Fleisch zu. Zutaten für 2-3 Personen: 450 g küchenfertiger Grünkohl 1 Butternut Kürbis 2 EL gutes Olivenöl 1 Zwiebel 1 Stück Kasseler, ca. 500 g 2 EL Ghee (geklärte Butter des Ayurveda) Salz, Pfeffer, Muskat…

low carb Spitzbuben Zutaten für ca. 20 Stück: 100 g * Mandelmehl 1/2 TL Backpulver 60 g * Xylit fein 1/2 TL * Sonnentor Vanillepulver 140 g Butter 1 Eigelb für die Füllung: 100 g low carb Marmelade (z.B. 100 g rote Früchte (Erdbeeren oder Johannisbeeren + 30 g * Xylit fein + 1/2 TL * Johannisbrotkernmehl) #abnehmen #lowcarb #Kekse #Weihnachten #Familie #Fest #feiern #Rezept #deutsch

low carb Spitzbuben Zutaten für ca. 20 Stück: 100 g * Mandelmehl 1/2 TL Backpulver 60 g * Xylit fein 1/2 TL * Sonnentor Vanillepulver 140 g Butter 1 Eigelb für die Füllung: 100 g low carb Marmelade (z.B. 100 g rote Früchte (Erdbeeren oder Johannisbeeren + 30 g * Xylit fein + 1/2 TL * Johannisbrotkernmehl) #abnehmen #lowcarb #Kekse #Weihnachten #Familie #Fest #feiern #Rezept #deutsch

low carb feine Vanillekipferl …ganz leicht selbstgemacht Leckere Vanillekipferl gehören zur Adventszeit und zu Weihnachten einfach auf den Plätzchenteller. Diese hier haben nur wenig Kohlenhydrate und dürfen uns die Weihnachtszeit versüßen. Zutaten für ca. 26 Stück 100 g * Mandelmehl 60 g gemahlene Mandeln 1/2 TL Backpulver 1 TL * Sonnentor Vanillepulver 1 Prise Salz 50 g * Xylit (fein) + 1 EL zum Bestäuben 100 g Butter 2 Eigelb #abnehmen #low carb #lowcarb #LCHF #Plätzchen #Weihnachten…

low carb feine Vanillekipferl …ganz leicht selbstgemacht Leckere Vanillekipferl gehören zur Adventszeit und zu Weihnachten einfach auf den Plätzchenteller. Diese hier haben nur wenig Kohlenhydrate und dürfen uns die Weihnachtszeit versüßen. Zutaten für ca. 26 Stück 100 g * Mandelmehl 60 g gemahlene Mandeln 1/2 TL Backpulver 1 TL * Sonnentor Vanillepulver 1 Prise Salz 50 g * Xylit (fein) + 1 EL zum Bestäuben 100 g Butter 2 Eigelb #abnehmen #low carb #lowcarb #LCHF #Plätzchen #Weihnachten…

Low carb und Alkohol – Alkohol und Abnehmen!  Beides passt nicht wirklich gut zusammen…. Warum wir Alkohol während einer low carb Ernährung, beim Abnehmen oder auch generell meiden sollten: 1. Alkohol enthält viele Kalorien, und bremst die Fettverbrennung und die Regeneration über Stunden, da der Körper immer zuerst den Alkohol abbaut. 2. Alkohol regt den Appetit an. 3. Alkohol macht bei übermäßigem Genuss gleichgültig und lässt uns ungesunde, bzw. kohlenhydratreiche Lebensmittel, wie z.B…

Low carb und Alkohol – Alkohol und Abnehmen! Beides passt nicht wirklich gut zusammen…. Warum wir Alkohol während einer low carb Ernährung, beim Abnehmen oder auch generell meiden sollten: 1. Alkohol enthält viele Kalorien, und bremst die Fettverbrennung und die Regeneration über Stunden, da der Körper immer zuerst den Alkohol abbaut. 2. Alkohol regt den Appetit an. 3. Alkohol macht bei übermäßigem Genuss gleichgültig und lässt uns ungesunde, bzw. kohlenhydratreiche Lebensmittel, wie z.B…

Meine besten low carb Plätzchen Rezepte für euch. Rezeptsammlung Weihnachtskekse Ich wünsche euch eine schöne und besinnliche Vorweihnachtszeit #abnehmen #lowcarb #Weihnachten #Rezepte #feiern #Fest #Familie #Food

Meine besten low carb Plätzchen Rezepte für euch. Rezeptsammlung Weihnachtskekse Ich wünsche euch eine schöne und besinnliche Vorweihnachtszeit #abnehmen #lowcarb #Weihnachten #Rezepte #feiern #Fest #Familie #Food