Ivette Reifenrath

Ivette Reifenrath

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"New week✔️ New chances I set myself the goal to hit my macros everyday this week Starting my day right with my fluffy 36g worth protein oatmeal & @smtofficial tea 1 egg white • 50g oats • 30g toffee caramel whey  Cook until wanted texture {321 calories, P:36 C:30 F:5}  Top with whatever you like" - @dyedblondpony  www.skinnymetea.com.au

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Oat Cookie Topping  Great to have with greek yoghurt or cottage cheese with sliced banana or berries  serves 1 6.5g oats 2.5g LSA 3g  coconut oil 1/2 tsp vanilla extract  2.5g honey  78 CAL	C7	F5	P2

Oat Cookie Topping Great to have with greek yoghurt or cottage cheese with sliced banana or berries serves 1 oats LSA coconut oil tsp vanilla extract honey 78 CAL

Erdbeer-Joghurt-Torte - mächtiger Schokoladenkuchen mit Joghurt-Sahne-pürierte Erdbeeren-Creme mit Erdbeerstückchen und Sahne-Joghurt-Creme - http://www.lecker.de/rezept/3325481/Erdbeer-Joghurt-Torte.html

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Himbeertorte aus Mandel-Biskuit it Schokolade und Frischkäse-Schmand-Sahne-Mousse mit Himbeerpürree-Muster, getoppt it Sahne und Beeren :) - http://www.essen-und-trinken.de/rezept/395253/himbeertorte-mit-frischkaese-mousse.html?utm_source=nl&utm_medium=email&utm_campaign=eutback

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