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Backrohr reinigen: 3-4 Tropfen Spülmittel, 4 Tl Backpulver, 5 Tl Essig, Saft einer Limette oder Zitrone .

ungiftig Backofenreiniger: Essig, Backpulver, Zitronensaft. Eine Paste rühren und überall im Inneren des Ofens verteilen,einschließlich Glastür, und für mehrere Stunden wirken lassen. Danach sauber wischen.

Rezeptideen für ein Low carb Abendessen: http://www.bildderfrau.de/rezepte/abendessen-ohne-kohlenhydrate-d60288.html  #lowcarb

Das Abendessen ist die perfekte Gelegenheit, den Tag ausklingen zu lassen und sich eine gesunde, leichte Mahlzeit ohne Kohlenhydrate zu gönnen.

Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

Passionate Female Fitness Brand. Für Frauen die Fitness lieben und vor schweren Gewichten keine Angst haben.

Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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Bauchtraining à la Detlef D! Soost: ziemlich anstrengend, aber extrem erfolgreich ...

Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Unterarmstütz mit Arm-Bein-Lift - Der Unterarmstütz ist eine tolle Übung für den gesamten Körper. Detlef D! Soost verrät uns seine ganz spezielle Variante, mit der nicht nur die gesamte Bauchmuskulatur trainiert wird...