Irina
Weitere Ideen von Irina
This 15-minute flab to flat belly workout challenge is the best way to torch belly fat and strengthen your abdominal muscles. It’s quick, simple and it doesn’t require any special equipment. And th…

This 15-minute flab to flat belly workout challenge is the best way to torch belly fat and strengthen your abdominal muscles. It’s quick, simple and it doesn’t require any special equipment. And th…

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ меню на каждый день для всей семьи с рецептами фото: 11 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ меню на каждый день для всей семьи с рецептами фото: 11 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках

Ореховый суп Ингредиенты: Орехи грецкие – 2 ст. ядер Чеснок – 1 головка Вода – 4 стакана Зелень, Масло растительное, Перец черный, соль – по вкусу Способ приготовления: Орехи обдать кипятком, очистить их от тонкой кожицы, истолочь в крошку. Чеснок растереть с солью. Орехи соединить с чесноком и добавить растительное масло. Смесь растереть до тех пор, пока она не побелеет. Добавить кипяченую холодную воду и перемешать. Суп разделить на порции, каждую посыпать рубленой зеленью.

Ореховый суп Ингредиенты: Орехи грецкие – 2 ст. ядер Чеснок – 1 головка Вода – 4 стакана Зелень, Масло растительное, Перец черный, соль – по вкусу Способ приготовления: Орехи обдать кипятком, очистить их от тонкой кожицы, истолочь в крошку. Чеснок растереть с солью. Орехи соединить с чесноком и добавить растительное масло. Смесь растереть до тех пор, пока она не побелеет. Добавить кипяченую холодную воду и перемешать. Суп разделить на порции, каждую посыпать рубленой зеленью.

8 причин пить воду с медом и лимоном по утрам

8 причин пить воду с медом и лимоном по утрам

So gut! Schnelle Zucchini-Puffer | Zeit: 30 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/zucchini-puffer

Zutaten für 4 Portionen Zucchini-Puffer 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Olivenöl +++Olivenöl g Zucchini +++Salz Eier EL Mehl +++Pfeffer aus der Mühle EL Semmelbrösel +++Zucchini raspeln, mit Salz bestreuen und 20 min ziehen lassen. gut auspressen.

Schafskäse

Leckere Schafskäse Brötchen, schmecken warm gut zu frischem Salat sind aber auch als Partysnack perfekt geeignet. Die Brötchen sind sehr schnell zubereitet. Da es ein Ölteig ist hat man keine langen "Gehzeiten" wie beim Hefeteig. Mehr

Knusprige Börek mit Feta

Man braucht nur ein Händchen dafür, schon sind die Röllchen in Form! Perfekt fürs Vorspeisenbüfett, Abendessen oder Belohnung für Zwischendurch. alles für Ihren Erfolg - www.ratsucher.de