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Die Unterschiede zwischen Gewinnern & Verlierern http://www.flowfinder.de/unterschiede-zwischen-gewinnern-und-verlierern/

Es gibt klare Merkmale, die den typischen Verlierer vom Gewinner unterscheiden. Hier sind diese Merkmale in einer Grafik gegenübergestellt!

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Einen flachen schönen Bauch zu bekommen ist kein Hexenwerk. Macht einfach mein neues 10 Minuten-Workout mit und trainiert mit neuen Übungen eure Bauchmuskeln...

Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

Planks: Diese Übungen definieren deinen Körper

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