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Essen und Trinken auf Madeira. Wo gibt es den besten Degenfisch Espada, die Fleischspieße Espetada oder das leckere Boca? Restauranttipps für Madeira

Zucchini-Möhren-Puffer

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Mermaid Smoothie Bowl - mit der Kraft der Spirulina-Alge, Avocado & einem Hauch Kokos

Volle Kraft voraus! Hier kommt meine Mermaid Smoothie Bowl mit der Kraft der Spirulina Alge, Avocado & Kokos - Vegan, einfach & super gesund!

Vergangenen Samstag kam es anders. „Heute frühstücken wir mal Porridge“, flötet mir meine Schwester aus der Küche entgegen, „Porridge ist super lecker, gesund und macht pappsatt. Ich esse das neuerdings oft vorm Sport.“ „Aaach echt? …klasse!“ Da ging es also hin, mein geliebtes Frühstück bestehend aus Körnerbrötchen mit Käse. Stattdessen hatte ich eine gut gefüllte Schüssel Porridge vor mir stehen. Zugegeben – es sah ganz gut aus. Auf dem cremigen Haferflockenbrei stapelten sich Himbeeren…

Porridge schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt dich mit allerhand wichtiger Nährstoffe und hält lange satt. Das Beste: Es ist ganz schnell zubereitet. Mehr

Ofengulasch mit Kürbis und Pflaumen Rezept

Liebe Fleisch-Fans, diese Fleischgerichte von Braten bis Schnitzel sind nur für euch: Wir präsentieren saftiges Gulasch und zarte Filets, Fleisch aus dem Ofen und aus der Pfanne.

Dicken Hefe-, Mürbe- oder Blätterteig suchst du hier vergebens. Dieser saftige Low-Carb-Zwiebelkuchen ist auch ohne Boden einfach köstlich.

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Cheesy cauliflower-mozzarella-balls. Delicious and easy to prepare. Recipe in english and german. Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen, kalorienarm und köstlich.

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