Ein Trigger ist ein Reiz, der ein Flashback auslösen kann, da er im Unterbewußtsein mit einer traumatischen Situation verknüpft ist. Schau gerne auf meiner Homepage, da erkläre ich dir, was im Gehirn passiert und wie du gut auf dich achten kannst. Außerdem gehe ich auf die spezielle Zeit der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und erste Zeit mit Baby ein, denn hier können ebenfalls Trigger auftauchen, die an ein Trauma erinnern. Du willst mehr Infos dazu? Dann schau gerne auf meiner Homepage!
