WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

Bikini Figur Challenge 2018 ▷ So bekommst auch DU den Summerbody!

Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

Schlanke Waden in 30 Tagen: die besten Übungen

Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

Schwaches Bindegewebe und Orangenhaut können mit einer Zauberzutat wieder gestrafft werden: Silizium.

Silizium stärkt ein schwaches Bindegewebe

Schwaches Bindegewebe und Orangenhaut können mit einer Zauberzutat wieder gestrafft werden: Silizium.

Yoga poses to improve flexibility. (I want to be able to put my leg behind my head again. Is that weird?)

Get a More Flexible Back

Streches to Improve back flexibility.looking for deeper belly dance moves? Try these back stretching yoga poses!

Schwaches Bindegewebe und Orangenhaut können mit einer Zauberzutat wieder gestrafft werden: Silizium.

Silizium stärkt ein schwaches Bindegewebe

Schwaches Bindegewebe und Orangenhaut können mit einer Zauberzutat wieder gestrafft werden: Silizium.

Simone Harbinson hat mit der Meal Prep-Methode 20 Kilo abgenommen!

Diese Mutter nahm 20 Kilo ab – mit einem einfachen Trick beim Essen

Simone Harbinson hat mit der Meal Prep-Methode 20 Kilo abgenommen!

Yoga ist was zum Entspannen? Von wegen! Sie werden sich wundern, wie viele Kalorien Sie bei diesen 7 Yoga-Posen verbrennen

Abnehmen mit Yoga – so funktioniert's

Yoga ist was zum Entspannen? Von wegen! Sie werden sich wundern, wie viele Kalorien Sie bei diesen 7 Yoga-Posen verbrennen

Dieses Killer-Workout verbrennt 500 Kalorien

500-Kalorien-verbrennendes Workout

It's time to break a sweat! This workout from celebrity trainer Jeanette Jenkins, who trains Pink and Alicia Keys, will help you burn up to 500

10 Gewohnheiten, die sportliche Menschen etabliert haben - Fitness Abnehmen Sport Diät Gesundheit - Squats, Greens & Proteins

10 gesunde Gewohnheiten, die sportliche Menschen etabliert haben

10 Gewohnheiten, die sportliche Menschen etabliert haben - Fitness Abnehmen Sport Diät Gesundheit - Squats, Greens & Proteins

Geknetete Seitbeuge

Dieser verrückte Trick hilft wirklich gegen Cellulite

Geknetete Seitbeuge - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

10 SIMPLE MOVES TO TONE YOUR LEGS IN NO TIME

10 SIMPLE MOVES TO TONE YOUR LEGS IN NO TIME

Pinterest
Search