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Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand. __ Was nicht dabei steht und trotzdem sinnvoll ist: Nicht nur die angegeben Wiederholungen machen, sondern auch noch in Sätzen :)

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!Na ja, probieren kann man es ja mal, schaden tut es nicht..

Gurken Happen mit Thunfisch - leckere und gesunde Idee für das Abendessen

Gurken Happen mit Thunfisch - gesundes Abendessen - Ruccola durch Frühlingszwiebeln ersetzen und etwas Joghurt oder Hüttenkäse untermischen.

Flacher Bauch

Flacher Bauch - das Beste Bauchmuskeltraining

Ein flacher Bauch ist etwas, wovon du schon lange träumst? Die effektivsten Übungen, und Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest!

Thai Curry Erdnuss - Kokos - Hühnchen

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Thai Curry Erdnuss - Kokos - Hühnchen, ein tolles Rezept aus der Kategorie Geflügel. Bewertungen: Durchschnitt: Ø

20 Minuten Thai Chicken Soup - Kochkarussell.com

20-Minuten Thai Chicken Soup

Würzig, wohlig warm und extraschnell fertig - die Thai Chicken Soup ist das perfekte Soulfood. Super einfach und verdammt gut.

Spargelsalat mit Schinken und Ei... Senf weglassen und Zucker austauschen!!!                                                                                                                                                     Mehr

Spargelsalat mit Schinken und Ei

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#Kochen #Overnight Oats

Rezept für 7 Overnight Oats "Made in USA"

Hier bekommst du die Rezepte für 7 Overnight Oats in leckeren amerikanischen Kuchenvariationen wie Blueberry Muffin, Brownie, Apple Pie oder Red Velvet Cake...

Schneller Abnehmen: Mit diesem Apfelessig-Drink gelingt's

Mit diesem Getränk am Morgen nehmt ihr ab (und euer Immunsystem stärkt ihr auch)

Beim ersten Date die passenden Worte zu finden, ist nicht leicht – aber genauso wichtig ist es, dass du deine Körpersprache richtig beherrschst!


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