Jamila
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Wir haben für dich ein paar simple Übungen, die deinen Körper schon bei einem täglichen Aufwand von zehn Minuten pro Tag über vier Monate hinweg verändern. Das einzige, was du tun musst, ist durchzuhalten.

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Ein Leporello ist eine fantastische Möglichkeit, Fotos, Bilder und Texte effektvoll in einem besonderen Fotoalbum zu präsentieren. Ein Leporello z. B. als Weihnachtsgeschenk selber machen erscheint auf den ersten Blick kompliziert. Wenn man sich genau an die Anleitung hält, ist es aber ganz einfach. http://www.kreativ-portal.de/anleitungen/geschenke/leporello

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