Jana Krause

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Intervallfasten ist eine gesunde und hocheffektive Strategie zum Abnehmen. Hier findest du die komplette Anleitung für die 5 zu 2 Diät und die 16:8 Methode. Dank der einfachen Anwendbarkeit ist intermittierendes Fasten perfekt für alle geeignet, die zeitsparend abnehmen und zusätzlich auch noch ihre Gesundheit verbessern wollen.

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Dank Spinat kommen die Spätzle heute mal in schicken Grün daher. So isst man sie nicht nur in Südtirol als Beilage oder Hauptgericht besonders gern.

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