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Healthy Lunch Ideas

Healthy Lunch Ideas

Grilled Barbecue Chicken and Vegetables in Foil - Tender, flavorful chicken covered in sweet barbecue sauce and cooked on the grill inside foil packs with zucchini, bell peppers and asparagus.

Grilled Barbecue Chicken and Vegetables in Foil

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Slow Cooker Asian Sweet Chili Sesame Chicken - reduce sugar and sodium for max healthy meal planning

Asian Sweet Chili Sesame Chicken

Grilled Lime Salmon with Mango-Avocado Salsa and Coconut Rice - this is the perfect summer meal! Loved everything about this!

Grilled Lime Salmon with Avocado-Mango Salsa and Coconut Rice

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Leichtes Rezept für nach dem Sport gesucht? Wie wäre es mit Hüttenkäsetalern mit Kirschtomaten und Kräutern!

Saftige Hüttenkäsetaler mit dreierlei Kräutern

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This dessert is very easy to make and requires no cooking. No messing around in the kitchen –  just a little bit of blending and stirring, put it in the fridge and it’s done. Only 4 ingredients.

Chocolate and Raspberry Chia Pudding 4 Ways

This dessert is very easy to make and requires no cooking. No messing around in the kitchen – just a little bit of blending and stirring, put it in the fridge and it’s done. Only 4 ingredients.

Das muss ich unbedingt ausprobieren. Das beste Knoblauch Brot ever! Erst Knoblauch Butter selber machen und auf das Ciabatta Brot schmieren. Dann Mozzarella drauf legen und das Brot backen bis es god braun wird. Dann Tomaten und Basilikum drauf legen und etwas Balsamico und fertig!

Das muss ich unbedingt ausprobieren. Das beste Knoblauch Brot ever! Erst Knoblauch Butter selber machen und auf das Ciabatta Brot schmieren. Dann Mozzarella drauf legen und das Brot backen bis es god braun wird. Dann Tomaten und Basilikum drauf legen und etwas Balsamico und fertig!

Französische Tomatentarte

Französische Tomatentarte

Zutaten Teig Mehl Butter 1 Ei TL Salz 2 EL kaltes Wasser Belag große Tomaten Ziegenkäserolle 2 EL Senf 2 EL gehackte Kräuter (ich nehme Basilikum, Rosmarin, Thymian und Oregano) Olivenöl Honig Salz Pfeffer

Tomaten-Zucchini-Auflauf - Rezepte ohne Kohlenhydrate - Ein erfrischendes Rezept für alle Gemüsefans ist dieser Auflauf mit Tomaten und Zucchini, der ganz ohne Kohlenhydrate auskommt. Zutaten (für 6 Portionen): 1,2 kg Zucchini 1...

Tomaten-Zucchini-Auflauf - Rezepte ohne Kohlenhydrate

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Unser liebstes Duo: ein schokoladig feiner Oreo-Kuchen. Die Kombination aus crunchigen Oreo-Keksen und feinem Speisequark - einfach herrlich! Wir verraten das REZEPT!

Oreo-Kuchen: Schokokeks trifft Käsekuchen

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Cremig-scharfe Thai-Curry One Pot Pasta {vegan} | Nur 6 einfache Zutaten und 20 Minuten Zubereitungszeit | Kaffee & Cupcakes

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Vegan butternut squash tacos with chipotle black beans are bound to be your new favorite meal. Creamy and smoky roasted squash paired with spicy black beans, crunchy red onions, citrusy lime juice, and creamy avocado crema, all wrapped up in a small soft corn tortilla. Gluten free too.

Vegan Butternut Squash Tacos with Chipotle Black Beans (GF)

Vegan butternut squash tacos with chipotle black beans are bound to be your new favorite meal. Creamy and smoky roasted squash paired with spicy black beans, crunchy red onions, citrusy lime juice, and creamy avocado crema, all wrapped up in a small soft corn tortilla. Gluten free too.

Spargel-Grissini als schnelle Vorspeise für den Abend mit Freunden

Rezept für schnelle Spargel-Grissini

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Shrimp Boil Foil Packets - Easy, make-ahead foil packets packed with shrimp, sausage, corn and potatoes. It's a full meal with zero clean-up!

Shrimp Boil Foil Packets

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Zucchini landen geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausbacken. Dazu lädt frisches Tzatziki zum Eintunken ein.

Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

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20-Minute Lemon Pesto Penne - baby broccoli, oven roasted tomatoes, pesto, fresh lemon, feta, and basil. My husband says it's his new favorite! 350 calories. | pinchofyum.com

20-Minute Lemon Pesto Penne

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Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

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Diese Curry-Linsen-Pfanne mit cremigem Joghurt macht satt, ist Low-Carb und schmeckt auch noch am nächsten Tag im Büro. Und das Beste: In 25 Minuten fertig.

Linsen-Zucchini-Pfanne mit Petersilien-Joghurt

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Die kleine Low-Carb Schwester des italienischen Klassikers - weniger Kalorien bei vollem Genuss!

Auberginen-Pizza

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Schluss mit traurigen Stullen aus labbrigem Toast und einer einsamen Scheibe Käse oder Wurst. Diese 10 Avocado Sandwiches sind dein neuer Fitness-Snack.

17 Avocado Sandwiches: Mach deine Stulle zum Fitness-Snack

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Rezepte… {vegetarische Broccoli-Couscous-Frikadellen} | Nähblog & Schnittmuster für Anfänger

Rezept, vegetarische Broccoli-Couscous-Frikadellen, Frikadellen

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Salmon & Summer Veggie Foil Packets #lowcarb #protein

Salmon and Summer Veggies in Foil

Die knusprige Kruste aus Sesam macht den cremig-würzigen Feta noch leckerer. Mit…

Feierabend-Päckchen: Gebackener Feta in Honig-Sesam-Kruste auf Feldsalat

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Cheesy cauliflower-mozzarella-balls. Delicious and easy to prepare. Recipe in english and german. Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen, kalorienarm und köstlich.

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Der Hunger ist groß und die Lust zu kochen ist klein. Abhilfe schafft diese Kichererbsen-Pfanne mit Rinderhackfleisch, Gemüse, Feta und frischen Kräutern.

Schnelle Kichererbsen-Paprika-Pfanne mit Feta

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Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

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Food and Drink. 20 Easy & Healthy Weeknight Dinner Ideas

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