sonstiges

Collection by Jana S

54 
Pins
2:58

Calligraphie bullet journal : 20 belles typo - Clem blog déco

Calligraphie bullet journal : idées pour des pages utiles mais aussi pour de belles pages de début de mois, de voyage, projet, motivation

✨1 month workout challenge✨you are ready ? #fitnessroutine

10 Week No-Gym Home Workout Plans

✨1 month workout challenge✨you are ready ? #fitnessroutine

Egal, wie oft wir ins Fitnessstudio rennen oder die Sportarten für ein ausgewogenes Training wechseln, ein Problem bleibt bis zum Schluss: Cellulite. Dabei ist genau sie meist der Grund, überhaupt mit dem Workout für den perfekten Sommer-Body anzufangen. Was können wir also gegen die scheinbar unbesiegbaren Dellen tun? Fakt ist: Wir brauchen einen Masterplan, um die Orangenhaut zu bekämpfen. Hier sind sechs Power-Übungen für einen straffen Po ohne Cellulite.

Die 6 besten Übungen gegen Cellulite am Po | ELLE

Egal, wie oft wir ins Fitnessstudio rennen, ein Problem bleibt bis zum Schluss: Cellulite. Hier sind sechs besten Übungen für einen straffen Po.

Unser Fitness-Adventskalender: So nimmst du während der Weihnachtszeit garantiert nicht zu – auch, wenn Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein locken #weihnachten #advent #adventskalender #fitness #christmas #workout #sports #training #body #shape

ELLE - Fashion, Styling-Tipps, Models, Designer & Trends

Unser Fitness-Adventskalender: So nimmst du während der Weihnachtszeit garantiert nicht zu – auch, wenn Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein locken #weihnachten #advent #adventskalender #fitness #christmas #workout #sports #training #body #shape

Schlauer schreiben mit WordPress – Und dabei schneller sein

Guide: Schlauer schreiben mit Wordpress – Und dabei schneller sein

Nutze dein Wordpress zu deinem Vorteil. Vom Shortcut und der Schnellformatierung bis hin zur Tippübung und zum Markdown.

Get Rid Of Mommy Tummy with 3 Simple Diastasis Recti Exercises | 7 Day Challenge

In this video, I will show you 3 simple diastasis recti exercises that help you get rid of your mommy tummy. Do this as a 7 day exercise challenge and come b...

8 Effective Exercises That Reduce Your Side Fat. by trisha

Effective exercises to reduce side fat of waist

FEATURE IS BEAUTIFUL, FEATURE IS VISUAL

Was bedeuten die Waschsymbole? • Alle Bedeutungen gibt's hier!

Welche ✚ Waschsymbole ✚ gibt es? Welche Wäschezeichen sind wichtig? Und woran erkennst Du das Waschzeichen für den Trockner? Wir haben alle Tipps.✓

May Your Life Be Filled With Health and Fitness

May Your Life Be Filled With Health and Fitness

Fitness Adventskalender: 24 Übungen für die Weihnachtszeit | ELLE

Auch, wenn Plätzchen, Glühwein und Spekulatius locken - mit diesem Fitness Adventskalender nimmst du garantiert nicht zu. 24 Tage, 24 Übungen!

30 Bücher, die ihr kennen müsst, um als belesen zu gelten

30 Bücher, die ihr kennen müsst, um als belesen zu gelten

Hier findet ihr unsere kleine Auswahl von 30 Büchern, die, wie wir finden, schon ein sehr guter Anfang auf dem Weg zum belesenen Ich sind:

Abnehmen wie die Französinnen: So funktioniert die Pariser Diät#diät #diet #france #paris #parisians #croissant #frenchwoman

Abnehmen wie die Französinnen: So funktioniert die Pariser Diät

Abnehmen wie die Französinnen: So funktioniert die Pariser Diät#diät #diet #france #paris #parisians #croissant #frenchwoman

DAS sind die besten Beinübungen für Frauen! Die machen Schwabbel-Schenkel den Gar aus! #beinübungenfrauen #oberschenkelübungen #oberschenkeltraining #schlankebeinetipps #schlankebeine

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Gesunde Ernährung ist gut, doch für straffe, schlanke Beine braucht ihr Muckis! Und die kriegt ihr durch spezielle Übungen für die Oberschenkel...

Für alle, denen die Zeit oder aber ganz einfach die Motivation für ein ausführliches Fitness-Programm fehlt, die sich aber trotzdem schlanke Beine wünschen, haben wir die perfekte Lösung: Dieses Bein-Workout dauert nur drei Minuten und du kannst es ganz locker vor dem Schlafengehen erledigen. #workout #schlankebeine

3-Minuten-Workout für schlanke Beine | ELLE

Schlanke Beine gefällig? Dieses Workout dauert nur drei Minuten und du kannst es ganz locker vor dem Schlafengehen erledigen.