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Spickzettel zum Putzen

Praktischer Printout: Spickzettel zum Putzen - mit allen wichtigen Aufgaben um die Wohnung schnell und einfach sauber zu bekommen.

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4-Wochen-Trainingsplan für gestresste Mamas - Anfänger-Edition - Fit & Glücklich

Endlich wieder fit nach dem Baby? Ganz einfach, mit meinem (kostenlosen) 4-Wochen-Trainingsplan für gestresste Mamas! #trainingsplan #fitness #workout #fitmitbaby #training #fitnessplan #abnehmen

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50 clevere Ideen für die Organisation von Handwerksräumen - Wohnaccessoires Blog

50 clevere Ideen für die Organisation von Handwerksräumen

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So ist deine Brust schnell wieder in Hochform

Mein Busen ist plötzlich so flach – so klagen viele junge Mütter nach dem Abstillen. Mit ein paar Tricks lassen sich Bindegewebe und Haut wieder festigen.

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Wieder schlank nach der Geburt

Sie können sich eine Personal Trainerin nicht leisten? Kein Problem, denn bei urbia.tv steht diese Woche eine für Sie bereit. Sagen Sie Ihren Mama-Kilos den Kampf an und machen Sie bei unseren effektiven Übungen gleich mit!

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Das beste Tragetuch für dein Baby

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Fit in der Schwangerschaft und danach

Wer in der Schwangerschaft Sport treibt, hat weniger Probleme nach der Geburt. Wissenswertes und sanfte Übungen für die Zeit nach der Schwangerschaft.