gesundes Leben

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30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch!

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Schaffst du die 30-Tage Bauch Challenge? Sie hilft dir dabei, einen flachen Bauch zu bekommen und fördert eine aufrechte Körperhaltung.

Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Ernährung, Bewegung & Entspannung

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Als ich vor einiger Zeit den Beitrag "Trendgetränk Grüne Smoothies: Neues vom Mixer" im Tagesspiegel gelesen habe, war ich in der gleichen Situation wie die

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf! – Healthy Lifestyle 4her

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Jeder weiß, dass Honig gut ist. Aber Zimt hat auch viele nützliche Eigenschaften. Er verbessert den Teint, senkt den Cholesterinspiegel, erhöht den Blutfluss, ist gut für das Herz, den Magen, den Darm

In deinem Darm sind bis zu 9 Kilo Müll - mit diesem einfachen Mittel wirst Du ihn los! | LikeMag | We Like You

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Mit dieser einfachen Übung entfernst du Rücken- und Bauchfett in kürzester Zeit

Kennst du das Geheimnis der Ganzkörper-Transformation, die du in nur 4 Minuten schaffen kannst ? Es handelt sich um eine...

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➡️ ISG-Blockade selber lösen ⬅️ | Liebscher & Bracht | Iliosakralgelenk

ISG-Blockade selber lösen – das geht! Wie einfach du dein Iliosakralgelenk von Schmerzen befreien und beweglicher machen kannst, zeigen wir dir in diesem Vid...

Autsch! Rückenschmerzen, besonders im Bereich der Lendenwirbelsäule, gehören für viele Menschen zum Alltag

ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen

Unsere Autorin ist Schauspielerin (unter anderem „Sturm der Liebe“) und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Hier schreibt sie über Yoga. Dieses Mal geht es um die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk.

Geheimnis der Schönheit: Supermaske um Augenringe und Taschen unter den Augen radikal zu beseitigen – Gesund Leben

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8 seltsame Hausmittel mit großer Wirkung

Ein Indianer kennt keinen Schmerz? Das mag für die Indianer schön und gut sein. Alle anderen können bei kleineren Wehwehchen jedoch getrost in die Trickkiste der Hausmittel greifen. Von Tiefkühlgemüse

Schmerzen im oder oberhalb des Gesäß? Mache diese drei Übungen jeden Tag, dann löst sich deine IDG-Blockade in Luft auf oder du bekommst erst gar keine.

Mache diese Übungen jeden Tag und du kannst deine ISG-Blockade vergessen!

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Rückenschmerzen vorne beseitigen – Bauchmuskeln dehnen | Liebscher & Bracht

Dieser Muskel macht 91 % aller Rückenschmerzen – so dehnst du ihn auf!

Du leidest unter Rückenschmerzen? Die Ursache liegt fast immer vorne. Wir verraten dir, welchen Muskel du unbedingt dehnen solltest, damit du deine Beschwerden im Rücken loswerden kannst.

Was tun gegen Ohrensausen? Hausmittel gegen Tinnitus behandeln Ohrgeräusche wie Brummen Rauschen Klingeln natürlich. Hier finden Sie die besten Mittel & Tipps!

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6 ultimative Tipps gegen starkes Schwitzen - die besten Hausmittel ★ ✰ ☼ Teebaumöl, Apfelessig, Salbeitee, Holunderblütentee, Zitrone, was hilft wirklich?

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Ihre ISG Blockade lösen Sie selber mit diesen 3 einfachen Übungen. Einfach, schnell und zeitunabhängig daheim nachzumachen. Als Video-Anleitung gut verständlich. Befreien Sie sich jetzt von Ihrer ISG Blockade und den Schmerzen um wieder beweglich und schmerzfrei im Alltag sein zu können. Jetzt nachmachen!

ISG Blockade lösen - 3 Sofort-Übungen (für zu Hause)

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