Dieses "lebensverändernde" Brot backe ich momentan so einmal in der Woche. Es ist wirklich wirklich spitze! Sehr einfach wenn man die Zutaten erst mal hat, sehr variabel, und super g'schmackig!

Dieses "lebensverändernde" Brot backe ich momentan so einmal in der Woche. Es ist wirklich wirklich spitze! Sehr einfach wenn man die Zutaten erst mal hat, sehr variabel, und super g'schmackig!

Knuspriges Granola mit Nüssen und weiteren gesunden Zutaten - Rezept auf http://spoonandkey.blogspot.de/2015/09/knuspriges-granola-rezept.html

Knuspriges Granola mit Nüssen und weiteren gesunden Zutaten (spoon and key)

Dieses schnelle Vanille-Porridge ist das beste und schnellste Frühstück, das es gibt. Es ist gesund, lecker und hält lange satt.

Schnelles Vanille-Porridge

This Quick Vanilla Porridge is my newest addiction. It's so easy to make and only requires three minutes to prep. It's also really healthy, too.

Manchmal muss es einfach Schokolade sein! Nicht in Form eines klebrigen Brownies, sondern in Form eines cremigen Schokoladen-Shakes mit Chia-Samen.

Schokoladen-Shake mit Chia-Samen und Pistazien

Unten Spinat, oben Apfel und dazwischen ein Schuss kräftiger Kokosmilch. Ein herrliches Farbenspiel, der dir den nächsten Urlaub näher bringt.

Zweifarbiger Smoothie mit Apfel und Spinat

Unten Spinat, oben Apfel und dazwischen ein Schuss kräftiger Kokosmilch. Ein herrliches Farbenspiel, der dir den nächsten Urlaub näher bringt.

In dieser Bowl wird griechischer Joghurt mit Honig vermischt. Dazu gesellen sich noch Quinoa, Brombeeren, Mandeln, Sonnenblumenkerne und Minze. Lecker!

Greek Yogurt Bowl mit Quinoa und Brombeeren

In dieser Bowl wird griechischer Joghurt mit Honig vermischt. Dazu gesellen sich noch Quinoa, Brombeeren, Mandeln, Sonnenblumenkerne und Minze. Lecker!

Diese Greek Yogurt Bowl Pina Colada mit Ananas, Haselnüssen und Kokoschips lässt dich mit einem Urlaubsgefühl perfekt in den Tag starten.

Wie Urlaub! Greek Yogurt Bowl mit Pina-Colada-Feeling

Diese Greek Yogurt Bowl Pina Colada mit Ananas, Haselnüssen und Kokoschips lässt dich mit einem Urlaubsgefühl perfekt in den Tag starten.

Ein leckeres Müsli gehört für mich einfach zu einem perfektem Frühstück. Warum nicht selber eines machen? Gesünder wie aus dem Supermar...

Ein leckeres Müsli gehört für mich einfach zu einem perfektem Frühstück. Warum nicht selber eines machen? Gesünder wie aus dem Supermar...

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