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Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout! Jede Übung wird für 30 Sekunden ausgeführt, mit 10 Sekunden Pause für den Positionswechsel.

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Der Moment, wo du einen Menschen davon überzeugen muss bei dir zu bleiben, ist…

The moment you have to convince someone to stay with you is actually the moment you should leave

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