Jeden Tag nur 10 Minuten! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

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fwd Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

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Training mit dem eigenen Körpergewicht für Bauch Beine und Po.  Maximale Fettverbrennung: http://www.amazon.de/gp/product/B00HFN7MQK?*Version*=1&*entries*=0

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Mit diesem Getränk am Morgen nehmt ihr ab (und euer Immunsystem stärkt ihr auch)

Wer schon am Morgen seinen Stoffwechsel auf Trab bringen möchte, sollte auf diesen Drink nicht mehr verzichten...

Die ultimative Übung für den ganzen Körper! http://www.gofeminin.de/sport/1-ubung-fur-ganzen-korper-s1455743.html  #fitness

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

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5-minute full-body plank workout für einen fitten und gesunden Körper! :)

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